女子乳房長絛蟲 乳房保健要這麼做
本文已影響2.99W人
本文已影響2.99W人
對於女性朋友來說乳房是重點保護的部位,那麼你知道怎麼去保護乳房的健康呢?不妨試試這幾種方法吧。
女子乳房長絛蟲真可怕
據報道,嘉興的姚阿姨到醫院去做了個乳房腫塊切除手術,手術不算大,結果卻嚇人一大跳,醫生在腫塊里居然發現了一條白色的絛蟲。這條白色的絛蟲,是手術結束後,醫生對腫塊進行切片化驗時發現的。蟲大概是13公分長,很細的,只有0.1公分都不到。
這條蟲是曼式裂頭蚴,屬絛蟲的一種,正是因爲被這種裂頭蚴侵襲,才導致姚阿姨右側乳房局部腫脹。
乳房保健這麼做最好
1.注意乳房的清潔
女人要經常清洗乳房,特別是乳頭乳暈部,這一點對於那些先天性乳頭凹陷者來講尤爲重要。
2.沐浴健胸按摩
沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部,使用溫水,每次至少衝洗1分鐘,促進胸腺發育,刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔,還能增加乳房的柔韌性,預防下垂。
3.適當運動
駝背或姿勢不好最容易影響乳房的正常發育。腰、背挺直貼在牆上,雙手置於膝蓋上,舉起雙手到垂直位置,頭、手儘量向上伸,但腰部必須保持直立。 經常游泳、做俯臥撐、擴胸運動,每天早晚仰臥在牀上,用雙手按摩乳房。
4.正確穿戴胸罩
胸罩不可過鬆或過緊,如果胸罩太大,起不到支託乳房的作用,而太小會妨礙乳房的發育,合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍,即用軟皮尺沿兩側乳房下緣一週測量。胸罩夏天應每天換洗,冬天每週至少換二次,以保持乳房的清潔。
5.自我檢查
定期到專科醫生處做乳房部的體格檢查,有必要時還可定期做乳腺X線攝片。在自我感覺不適或檢查發現問題時,應及時就診,以早期診斷、早期治療各種乳房疾病。
6.合理膳食
營養專家說大約有三分之一的癌症發病都與飲食不當有關,尤其對於女人來說,飲食不當會大大誘發乳腺癌,而合理飲食則是預防乳腺癌的有效方法之一。所謂“合理飲食”,首先是要按時定量飲食,不要暴飲暴食。
7、保持正常的體重
很少女性知道體重和乳房保養也有密切的關係。都說減肥是女人的終身事業,對於女人來說,保持的正常體重是非常重要,過於肥胖會引發各種身體問題,疾病問題,當然也會波及乳房健康,所以,保養乳房要做的第一件事情,就是保證一個正常的體重,讓身體平衡,這樣不僅能爲女人增加無限的魅力,還可以降低乳腺癌的發病率。
哪些事會傷害女性乳房健康 下面這些要少做
乳房瑜伽保健操 簡單四式預防乳腺疾病
預防乳房下垂 女人要做好這些事
乳房保健怎麼做?乳房保健食物有哪些
朵可秀品內衣科學護航,安全呵護女性乳房健康
乳房保健 女人這地方很嬌嫩千萬別亂擠
產後母乳餵養 呵護乳房這樣做
女人該怎樣保養乳房 護乳訣竅要記住
如何保養乳暈 9種保養方法讓乳房更健康
經期乳房腫痛難忍怎麼辦 這些保健方法要牢記
女人如何選擇胸罩保護乳房健康
乳房清洗有技巧 這五點要做好
呵護乳房健康 哺乳期乳房如何護理
乳房什麼意思 哺乳期乳房疼
女人的乳房爲什麼會萎縮 女性乳房應該好好保護
呵護乳房健康 這些常識女人要懂
乳房痛怎麼辦 乳房痠痛是乳腺癌嗎
女人該怎麼保養乳房 這些誤區不要犯
女性想保護健康就需保護乳房
習慣不好會導致乳房受傷 女人要學會保護乳房
女性如何保護乳房 這些事項要注意
乳房疼痛怎麼辦 女性乳房保健
乳房必須認真保護 女人吃什麼有助護乳
如何預防乳腺增生 乳房保健多吃這七大食物
胸部下垂外擴怎麼辦 女性乳房如何保健
青春期少女怎樣保養乳房 這麼做可以豐胸
孕期如何保健乳房 做好3件事
乳房健康護理:女人要學會給乳房“鬆綁”
如何進行乳房保健 小技巧讓你遠離乳房疾病
產後乳房保健有哪些方法 這幾招產後女人要學起來
乳房痛要學會吃 吃這些對乳腺起保護作用
防乳腺癌要吃對食物 這些食物有助保護乳房
女性吃什麼對胸部好:女性爲什麼要做乳房保養?