日常要如何預防甲肝疾病
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大家一般都會比較注重乙肝的預防保健,但是甲肝也是一個令人頭痛的問題,下面小編就介紹下如何預防甲肝的發生。
出門在外如何預防甲肝
不吃半生的食物,爲啥在外飲食特別容易感染肝炎?專家介紹,在我國很多地方,施肥用的糞便未經過殺滅活病原處理,蔬菜被施用了這樣的肥料後,即可能含有病毒感染者的病毒,甲型肝炎和戊型肝炎易由此傳播。除了蔬菜等食品外,水源、餐具被污染後,也可引起散發感染,並常有爆發性感染。
但這些病毒很容易經加熱而被滅活,失去傳染性。所以,在外就餐儘量不要去衛生條件不充分的餐館用餐,或者儘量不要吃生的或半生的食物。
預防甲肝要注意什麼
養成良好的衛生習慣,把住“病從口入”關。食品要高溫加熱,一般情況下,加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。
對一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產品,食用時一定要煮熟蒸透,杜絕生吃、半生吃以及醃製後直接食用等不良飲食習慣。
接種甲肝疫苗,可以提高人羣免疫力,預防甲肝的發生和暴發流行。
甲肝的症狀
甲肝在黃疸時期起病急,有畏寒、發熱、全身乏力、食慾不振、厭油、噁心、嘔吐、腹痛、肝區痛、腹瀉,至本期末呈濃茶狀。少數病例以發熱、頭痛、上呼吸道症狀等爲主要表現。
甲肝會出現哪些症狀?到了黃疸期 自覺症狀可有所好轉,發熱減退,但尿色繼續加深,鞏膜、皮膚出現黃染,約於2周內達高峯。可有大便顏色變淺、皮膚騷癢、心動過緩等梗阻性黃疸表現。肝腫大至肋下1-3cm,有充實感,有壓痛及叩擊痛。部分病例有輕度脾腫大。本期持續2-6周。
最後在恢復期時黃疸逐漸退,症狀減輕以至消失,肝、脾回縮,肝功能逐漸恢復正常。
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