最不靠譜的5個補腎方法
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壯陽補腎是很多男性朋友都有的需求,由於現代社會生活工作壓力大,再加上飲食不規律,很多男性朋友在性事上往往會出現“力不從心”的情況。壯陽的方法有很多,但也有很多所謂的“壯陽法”是不靠譜的,這些不靠譜的壯陽方法你還在用嗎?
5種不靠譜的壯陽方法
1、牡蠣壯陽
牡蠣壯陽是從歐美傳過來的說法,有些人認爲牡蠣的形狀像女性生殖器,從心理角度來說,可能刺激男性性慾。不過如果從營養角度來看,牡蠣中含有豐富的微量元素,例如鋅,這樣微量元素只能幫助提高系統免疫力,對提升性慾並沒有太大的幫助。
2、巧克力壯陽
可能是與情人節相關,人們往往會把巧克力與愛情聯繫在一起。但巧克力的主要成分是可可,有一定的抗氧化、降血壓功效,但絕不可能讓人一夜神勇。
3、辣椒壯陽
在印度、南美洲的一些地區有不少人認爲,辣椒外觀形似男性生殖器,而且味道辛辣刺激,因而具有壯陽作用。但實際上辣椒所含的營養物質具有抗氧化、止疼、促進新陳代謝的功效,跟壯陽沒有太大關係。
4、松露壯陽
古希臘人和羅馬人認爲松露有壯陽的功效,這種看法一直影響到現代。然而研究表明,松露含有的麝香味只能促使動物發情,沒有證據表明對人有效。
5、香料提神壯陽
很多香料被認爲可以喚起性慾,但是有研究測試顯示,在使用某些生聲稱有壯陽功效的香料後,陰莖與陰道的充血程度並無太大變化。
補腎的食品
山藥
性平味甘,爲中醫“上品”之藥,具有補肺、健脾作用,能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
乾貝
又稱江珧柱。性平味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。
枸杞子
性平味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛,久服能益壽延年等功用。
栗子
性溫味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。
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