吃肉太多小心尿結石 男性飲食要多加註意
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男性尿結石有哪些臨牀表現?
1.排尿困難
結石嵌頓於尿道可引起排尿困難、尿線變細或滴瀝狀,有時出現尿流中斷及尿瀦留。完全梗阻則發生急性尿瀦留。
2.疼痛
排尿有時有明顯的疼痛,且放射至陰莖頭部。後尿道結石有會陰和陰囊部疼痛。結石部位有明顯疼痛和壓痛,若合併感染則局部疼痛加劇,尿道口有膿性分泌物,膀胱刺激症狀加劇。
3.腫物
前尿道結石可於陰莖體部觸及結節狀腫物,尿道外口偶可見露出的部分結石。
4.尿道憩室結石
女性尿道憩室結石主要爲下尿路感染症狀,有尿頻、尿急、排尿痛、膿尿及血尿,性交痛爲突出的症狀,有時有尿道排膿。男性尿道憩室中結石除尿道有分泌物及尿痛外,在陰莖下方還可出現一逐漸增大且較硬的腫物,有明顯壓痛但無排尿梗阻症狀。有的患者可摸到隨排尿壓力充氣的囊狀憩室。
引起尿結石的病因跟飲食是有一定關係的,例如,吃太多的肉類食物。因此患上尿結石的時候,一定要多加註意自己的飲食。
1、對於草酸鈣尿路結石
要少吃蘿蔔、菠菜、莧菜、芹菜、萵苣、竹筍、土豆及豆製品、可可、巧克力、紅茶、酸梅、可樂、啤酒、維生素C高的食物如柑桔、檸檬、西紅柿、草莓等。
2、對於含鈣尿路結石
少吃糖,及其含糖高的飲料,奶製品則控制在300ml每天。
3、對於尿酸尿路結石
少吃蛋白質含量高的食物,以及豬肉、牛肉、鴨肉、鵝肉、動物內臟、鹽漬或油炸食品、青魚、沙丁、白帶魚、吳郭魚、肉乾各種肉湯、肉汁、蛤、蟹等。
蔬菜有菠菜、各種豆類、菜花、龍鬚菜及蕈類;酒、濃茶、咖啡、可可等;強烈的香料及調味品都不能吃。
男性尿結石食譜推薦
1、核桃仁粥
取核桃仁50克。先將核桃仁洗淨搗碎,與淘洗清潔的粳米一同入鍋,加水500克,先用旺火燒開,再轉用文火成熬稀粥。溫熱食用,旱晚各服一次。具有養脾胃,補腎固精,消石通淋的功效,適用於肺腎兩虛,氣短喘嗽,腰膝痠痛,腳腿無力,老年便祕,失眼忘記,泌尿系統結石,小便白濁等症。長期服用能延年益壽。但痰熱咳嗽、便溏腹瀉者均不宜服用。
2、金錢草薏苡仁粥
取金錢草30克,薏苡仁90克。將金錢草加水煎取藥汁一碗,薏苡仁煮粥3碗,兩者和勻即成,隨意食用,具有利尿,排石,通淋的功效,適用於尿路結石。
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