男性喝酒有好處 但是要適量
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平時應酬、聚會上是離不開酒的,喝酒屬於一把雙刃劍,適量的喝可以活血化瘀,如果過量喝的話會傷害大腦以及腸胃,男性適量的喝酒有哪些好處。
男性適量喝酒的好處有哪些?
男性適當的喝酒可以激發人體產生大量的胰島素,從而防止了二型糖尿病的發生。如果每星期保證5到7杯的酒能夠減少吃宵夜和零食的次數,從而控制了進食量,適當的喝酒能夠讓腸胃道有一定的飽腹感,控制了食慾,而且也不會攝入更多的卡路里。
男性大量喝酒有哪些壞處?
1、會傷害咽喉
酒精會直接損害到味蕾,從而造成味覺的障礙,經過研究表明大量酗酒的人羣容易患上口腔癌、咽喉癌等。
2、會傷害胃腸道和大腦
長期酗酒會引起急性胃炎,加重了胃潰瘍和慢性胃炎。酒精會直接傷害到肝細胞,同時對大腦也會帶來一定的傷害,大量酗酒會導致大腦的皮質萎縮,從而出現了意識障礙以及大腦功能的障礙。
男性日常喝酒有哪些錯誤方式?
一、喝酒後摳喉嚨
有的人在喝完酒後喜歡摳喉嚨,認爲這樣可以把酒吐出來,雖然這樣是把酒吐出來的,但是腸胃卻收到了傷害。摳喉嚨是一種不科學的解酒方式,經常在喝酒後摳喉嚨容易導致胃出血、對胃部會造成很大的傷害。
二、和咖啡一同喝
由於一些男性在喝一點酒後有需要工作,就喝咖啡來提神,但是他們不知道的是酒精傷身,咖啡有讓人興奮、幫助提神的作用,兩者一同喝容易對大腦造成傷害,也容易刺激血管擴張,進而加快血液循環,雖讓血管負擔加重。兩者所結合造成的傷害要比單純喝酒高很多,嚴重還會危及生命。
三、喝酒後服用藥物
由於酒精中含有不同程度的酒精,如果在喝酒後服用藥物,就會增加藥物的毒副作用,也會讓藥物和酒精在肝臟中分解,所帶來的毒性會讓肝臟受到損害,另外還會增加大腦的抑制效應,就會出現危險。
四、在喝酒後喝茶
如果在喝酒的時候兩者一起喝就會加重心臟的負荷,會引起心律失常或者心功能不全,因此有心臟疾病的患者在喝酒後不能喝濃茶。而且在酒精被吸收後需要4到6個小時後纔可以飲茶,如果在喝酒後馬上喝茶就會讓沒有氧化的乙醛過早進入腎臟,這對腎臟會造成一定的傷害。
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