身體有毒素會有哪些表現 毒素對身體有哪些危害

平時在生活當中，我們多少都會接觸到毒素，時間長了體內也會積累一些毒素，這需要平時注意排毒。那麼，身體有毒素會有哪些表現呢?

身體有毒素的表現

臉部兩側長痘

臉部兩側是肝經的“一畝三分地”，一旦肝排毒不暢快，自己後院就會先着火。

舌頭上長潰瘍

中醫認爲舌和心臟關係爲密切，潰瘍長在舌頭上，通常認爲是心臟有內火。

面部長色斑

脾主管體內排溼，當脾中毒素無法排出體外，蓄積毒素就找機會從爆發口排出去。

經常出現便祕

肺臟和大腸是一套系統，當肺有毒素時，腸道內也會有不正常淤積，出現便祕。

容易疲倦

身體內的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，於是出現體倦，神疲思睡。

毒素帶來的危害

1、便祕

如果平時的排便時間間隔多餘3天或者3天以上，證明你可能是患上了便祕。根據症狀不同，便祕可以分爲習慣性的便祕和偶發性的便祕兩種類型。排便是人體像外排出毒素的主要通道之一。如果毒素留在體內，會很影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，導致腸道不通而發生便祕。長期便祕，糞便不能及時排出，會產生大量毒素堆積，這些毒素被人體吸收，會繼發腸胃不適、口臭、色斑等其他症狀，導致人體器官功能減弱，抵抗力下降。

2、肥胖

如果你的體重超過標準體重20%，或體重指數[體重(千克)/體表面積(平方米)]大於24，就屬於肥胖了。肥胖是一種營養過剩的疾病，如果長期過量食用高脂、高熱量食品，體內毒素就會滋生，造成機體失衡，引發肥胖。患者除體弱無力、行動不便、動作時氣喘、心悸、怕熱多汗或腰痛、下肢關節疼痛等症狀外，大多有糖、脂肪、水等物質代謝和內分泌方面的異常。

3、黃褐斑

身體內有毒素的時候，內分泌會發生變化。如果長期吃避孕藥、肝臟患有疾病、腫瘤、慢性酒精中毒，還有陽光的照射等這些問題都是黃褐斑發生的原因。身體如果有了毒素，臉上就會容易出現黃褐色或者黑色的斑點。使得皮膚失去了原油的水嫩光澤。

4、痤瘡

痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。各種毒素在細菌的作用下產生大量有毒物質，隨着血液循環危及全身;而當排出受阻時，又會通過皮膚向外滲溢，使皮膚變得粗糙，出現痤瘡。此外，微量元素缺乏，精神緊張，高脂肪或高碳水化合物飲食都是痤瘡的誘因。所以我們不能只注意"面子”上的功夫，而忽視了體內的"環保”。

5、口臭

體內的毒素沒有及時清除，就容易引起口臭的問題。沒有消化的食物長期淤積在身體裏面，沒有派出去就成了毒素。喜歡吃辣的食物或者暴飲暴食的話。就很容易讓身體堆積這些毒素，就會引起口臭的問題。