警惕:白領“電腦脖”
本文已影響2.08W人
本文已影響2.08W人
在前來就診的人羣中,年輕女性成爲不可忽視的一部分。杭主任告訴記者,給他印象深刻的是曾經有位20幾歲的年輕女性前來就診,當時她說自己時常感到頸疼、手麻,甚至嚴重時還出現了脖子活動受限的情況,這位病人是從事文祕工作的 。經過診斷,從醫學角度分析該名女性症狀爲頸椎弧度變直、小關節輕度增生,最終確診爲頸椎病。當時醫生建議她除了藥物治療之外,還應注意保暖,並在睡覺時枕圓型枕頭置於頸部下方。經過調節、治療一星期後複診,病情明顯改善。對於現在多數年輕人出現的“電腦脖”現象,醫生給出了一些小建議:長期低頭工作的人羣每隔一小時左右擡頭看看天花板,避免長時間低頭,睡覺時打破常規,將枕頭枕在腦袋下的方式轉爲枕在脖子下方。
細數脖子“罷工”的三大原因:
治療不得法
患上頸椎病後,以爲吃藥就可緩解疼痛,其實是治標不治本,不久又會復發。有些患者青睞上醫院或按摩院做按摩、推拿的方式,但對於廣大上班族來說擠出時間並不是一件容易的事,且這種方法不易堅持,脖子也經不起折騰。採用單一的方法治療,花費不小,效果不大。
超負荷工作
長期超負荷工作,脖子有時好幾個小時都保持同一個姿勢。時間一長,由於得不到足夠的休息,脖子上的頸椎容易發生錯位,椎間盤突出,擠壓血管和神經,頸椎病出現了。
治療不及時
得了頸椎病,不馬上治療,脖子痠麻、脹痛、僵硬,以爲不會有什麼大問題,挺一挺、忍一忍就過去了。可是,時間一長,椎間盤嚴重擠壓血管和神經,結果導致突發腦中風、心肌梗塞、癱瘓等,後果非常嚴重。
因此,得了頸椎病,一定要及早治療、積極治療,否則,就會嚴重影響正常活動,甚至危及生命。所以,一旦患上“電腦脖”一定要積極治療,防治“電腦脖”越早越好。
白領女性警惕腎積水入侵
警惕:白領的五大養生障礙
白領手麻 警惕腕管綜合症
警惕電腦眼病 預防要做到幾點
白領高管需警惕隱匿性抑鬱症
警惕:白領男士的脂肪危機
警惕長期用電腦的4大危害
白領久對電腦吃什麼好?
做好體檢 女白領警惕這些病
白領久坐必須警惕5大危害
警惕白領久坐 預防前列腺炎
白領們得了電腦頭怎麼辦
OL如何預防“電腦脖”
女性白領一族警惕職業病 如何緩解電腦視疲勞
白領女性備孕要警惕“隱形殺手”
白領出現3症狀需警惕躁狂症
白領女性警惕患上產前抑鬱症
白領警惕8大職業病纏身
常用電腦警惕眼病躁狂症
白領身體小細節警惕亞健康
白領們需要警惕這4種疾病
7大奪命飲食禁忌 白領要警惕
不吃早餐的危害 白領需要警惕
白領防患“電腦躁狂症”
白領女性更應警惕乳腺癌
警惕電腦輻射誘發心律失常
白領警惕!不良習慣影響大腦亞健康
白領警惕高血壓“老牛吃嫩草”
男人要警惕這兩種電腦疾病
警惕睡前用電腦的5大危害
白領須警惕更年期提前來臨
老人嗜睡應警惕心腦血管病
白領警惕 盒飯綜合症來襲