女白領成“電腦脖”高發人羣
本文已影響5.58K人
本文已影響5.58K人
時常感到脖子痠疼,嚴重時連扭頭都需要轉動整個身體才能完成,這種症狀是長期伏案導致的職業病,而且現在又有了新的名稱叫做“電腦脖”。
“電腦脖”在從事財會、寫作、文祕等工作的辦公室人員中非常常見,它會讓人覺得脖子痠痛、肩背沉重,嚴重的會出現肢體麻木、視力減退等現象。衆所周知,“鼠標手”是因爲操作電腦時間過長造成的。但是,對於電腦給人們帶來的另外一種傷害——“電腦脖”恐怕並沒有引起人們的注意。
骨科專家介紹說,由於從事上述職業的大多是女性,“電腦脖”患病羣體中女性佔了大多數。造成“電腦脖”的主要原因有三點:一是長時間低頭工作;二是受涼;三是猛地甩頭等劇烈運動導致的受傷。主要症狀表現爲:脖子麻、手麻,長時間還可能導致行動不穩等嚴重後果。
專家提醒,一旦患上“電腦脖”,就證明你已處於亞健康狀態了,一定要積極治療,防治“電腦脖”越早越好。對此專家給出了一些小建議:長期低頭工作的人羣每隔一小時左右擡頭看看天花板,避免長時間低頭,睡覺時打破常規,將枕頭枕在腦袋下的方式轉爲枕在脖子下方。(楊靜)
電腦依賴症 秒殺你脖子
電腦前的白領多吃什麼好呢
白領屬亞健康高危人羣 六招預防亞健康
白領要如何來預防電腦輻射
白領抗電腦輻射的幾種好辦法
老年男性成艾滋病的高發人羣
女性是肛裂的高發人羣嗎
七類女性是孕吐高發人羣
白領爲何高發乳腺癌
經常面對電腦 白領女性如何防輻射?(圖)
三招幫助青少年告別“電腦脖”!
70%上班族亞健康狀態 白領成主要人羣
白領是亞健康高危人羣 預防亞健康的方法
白領人羣的四個綜合徵殺手
白領多運動防控8種電腦病
輕鬆擺脫電腦脖的健身方法
白領麗人如何防止電腦輻射 推薦潮流防電腦輻射眼鏡
白領健身祕訣 電腦前健身小竅門
女白領髮量剩3成 吃什麼食物可以預防脫髮
白領上班族如何預防電腦皮膚病
白領長期用電腦如何保護眼睛
長期對着電腦屏幕的女性白領應如何護膚
大學生成艾滋病的高發人羣
微信羣電腦羣發助手怎麼用 微信羣電腦羣發助手如何用
白領長期使用電腦會導致不育嗎
白領人羣最易得6種疾病
白領長期用電腦吃什麼好 電腦族不能少的飲品
白領一族提防電腦輻射七個方法
司機爲何成不育高發人羣
上班族該如何預防電腦脖
針對“電腦脖”患者的建議
電腦人羣常見的三種病痛
電腦讓人提前老花眼 白領應該如何防治