減少食鹽攝入量可大大降低心臟病
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減鹽不減鹹 健康低鈉鹽降低高血壓風險
定時吃早餐可以降低心臟病風險
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澄清:大部分人可放心食用低鈉鹽
過分控制鹽分的攝入 反而可能對心臟造成損傷
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主食吃得少患心臟病風險大
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