朋友勸我別戒菸
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吸菸的危害人盡皆知,我們吸入煙後,由我的胃腸道和呼吸道吸收後,身體的一部分細胞就沐浴在煙毒的危害之中,打一個比方,它所生成的危害,本來一個細胞是圓形的,在煙毒的影響下就會變成方形的,一個細胞一分鐘本來只能分裂成兩個細胞,由於煙毒的作用,每分鐘就能分裂成10個甚至更多的細胞,最終會影響血液狀態和腫瘤的發生。
戒菸是一個過程,不進則退,然而進又談何容易,可退就顯得的易如反掌,我身邊的很多朋友把戒菸的口號喊的震天響,卻沒有一個能堅持到底,功成身退的。既然我們戒菸如此艱難,有朋友就告訴我一個折中的方法,就是,我們吸菸不要吸完,有數據顯示,吸菸只吸菸卷的三分之一,就能減少吸收煙毒的百分之八十。
目前市場上的煙都是過濾嘴香菸,吸完一支菸後,我們可以掰開過濾嘴,可以發現上面有很多細小的可以,這就是被過濾下的煙毒,其中還有一部分吸到了我們的肺裏。如果我們只吸三分之一的話,那麼煙霧整體流經的過程就相對長,過濾效果就好很多,因此,對於暫時還無法戒菸的菸民,可以嘗試只吸菸卷的三分之一。這無疑是對我們的健康大大有益的。
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