胃潰瘍的六大保健
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由於胃潰瘍和十二指腸潰瘍的病因和臨牀症狀有許多相似之處,醫生有時難以區分是胃潰瘍還是十二指腸潰瘍,因此往往診斷爲消化性潰瘍,或胃、十二指腸潰瘍。如果能明確潰瘍在胃或十二指腸,那就可直接診斷爲胃潰瘍或十二指腸潰瘍。
潰瘍病屬於祖國醫學的“胃脘痛“、“肝胃氣痛“、“心痛“、“吞酸“等範疇。民間多稱爲“心口痛“、“胃氣痛“、“胃痛“、“飢飽癆“等。
潰瘍病以反覆發作的節律性上腹痛爲臨牀特點,常伴有暖氣、返酸、灼熱、嘈雜等感覺,甚至還有噁心、嘔吐、嘔血、便血。在胃腸局部有圓形、橢圓形慢性潰瘍。
中醫學認爲胃潰瘍的發生與情志和飲食所傷有密切關係,屬於“胃痛”、“胃院痛”、“心痛”範疇。要促使消化性潰瘍病自我康復,必須做到:
1、精神開朗,生活規律,勞逸結合。
2、進食要定時定量,不可過飢過飽,養成良好的飲食衛生習慣,進食時須細嚼慢嚥。
3、飯菜要適口,易消化,飲食宜富含蛋白質和維生素,宜少吃多餐。
4、忌食刺激性食物,如濃茶、咖啡、酒、香料等;忌過冷或過熱食物;少吃過甜或過鹹的食物;少吃粗糧,地瓜等易產酸和生蔥、白蘿蔔等易產氣的食物;戒菸。
5、少量出血時,應進牛奶、豆漿、米湯、藕粉等無渣流質,但不宜多加糖;出血停止後,逐漸改用麪糊、稀粥、蛋羹等;大出血、胃穿孔、幽門梗阻要禁食。
6、平時宜參加適當的體育鍛煉,以增強體質,改善胃腸道的消化機能,調節神經內分泌功能,有助於潰瘍的癒合。
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