夏季吃櫻桃通便排毒
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
編輯推薦:十五種全天然的防癌食物
櫻桃!小巧可愛味道甜美,不說她那圓潤飽滿的形狀令人浮想聯翩,但是那粉紅雨滴的形象就讓人“黯然銷魂”了,所以在英文中,叫Cherry(櫻桃)的姑娘尤爲令人矚目。
櫻桃營養豐富,是目前被公認爲具有爲人體去除毒素及不潔體液功效的水果,同時對腎臟的排毒具有相當的功效。
在水果家族中,一般鐵的含量較低,櫻桃卻卓然不羣,一枝獨秀:每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,居於水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。
此外,櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100克含水分83克,蛋白質1.4克,脂肪0.3克,糖8克,碳水化合物14.4克,熱量66千卡,粗纖維0.4克,灰分0.5克,鈣18毫克,磷18毫克,鐵5.9毫克,胡蘿蔔素0.15毫克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.08毫克,尼可酸0.4毫克,抗壞血酸3毫克,鉀258毫克,鈉0.7毫克,鎂10.6毫克,另含豐富的維生素A。
櫻桃就是目前被公認具有爲人體去除毒素及不潔體液的水果,同時對腎臟的排毒具有相當的功效,而且還能有通便的功用。
精彩閱讀:補腦必吃的十種健康食物 十種食物多吃可以少生病
夏季怎麼吃黃瓜排毒養顏
9個小妙方通便排毒素
櫻桃上市 四招教你挑選好吃的櫻桃
9招幫你通便排清毒素
櫻桃雖好 吃不對會毒害生命
經期排毒 經期吃獼猴桃能排毒嗎
吃空心菜通便解毒
經期能吃櫻桃嗎 櫻桃吃多了會怎樣
排毒瑜伽 有效緩解冬季便祕
夏季適合吃什麼水果通便 夏季適合吃哪些水果通便
夏季排毒常吃五大食物
櫻桃的營養價值 吃櫻桃可以美白嗎
夏季想要養生排毒很關鍵 夏季如何排毒
夏季減肥水果排行榜 排毒養顏潤腸通便
櫻桃核有毒嗎?吃櫻桃核會中毒嗎?
櫻桃這樣吃會中毒 你知道嗎?
經期能吃櫻桃嗎 女性吃櫻桃的好處多
女性排毒通便的7個偏方
夏季護心排毒就吃西紅柿
7個偏方排毒通便爽快瘦身
夏季排毒最佳時節 排毒多吃七種食物
夏季排溼毒 應多吃粗糧
吃櫻桃吐核大賽 櫻桃的營養價值
夏季祛溼排毒吃什麼食物
吃獼猴桃能排毒嗎
夏季也要排毒?吃這些排毒效果槓槓的
夏季吃什麼果蔬能排毒
夏天吃什麼水果好 吃櫻桃好處多
夏季減肥吃什麼排毒瘦身
女人吃櫻桃的好處 櫻桃的營養價值
櫻桃核嚼5顆就致命?櫻桃核有毒會致命嗎
吃櫻桃減肥嗎 櫻桃常見問題解答
櫻桃吃多了好嗎 孕婦可以吃櫻桃嗎
烏葉猴:通體黑灰色的葉猴(尾巴極長/達50釐米)
【圖】網傳金所炫吳亦凡相似 原來竟是童星長大
中國國畫中的畫面造型藝術 國畫表現形式均衡的介紹
冬季午睡注意事項 午睡有什麼好處
男生剪什麼髮型顯臉小 這樣剪臉瘦一圈帥氣值飆升
鬥魚納豆nado真名男友是誰 鬥魚納豆個人資料微博直播
慕容熙和符皇后相愛嗎 連屍體也不放過是深情還是變態
【圖】鄭佩佩的女兒有幾個 傳聞小女兒原子鏸最爲出色
永嘉局啓動學生飲食放心安全工程
科學方式讓陰道恢復緊緻
電波拉皮的副作用不可忽視
2021年一句話的經典語錄彙編60條
北京市朝陽區藍色港灣小區公共水池發現鱷魚
斯嘉麗約翰遜離婚 前夫發聲希望她撤回離婚申請
青蘋果燉蘆薈養膚