經期可以吃烏骨雞嗎
本文已影響1.2W人
本文已影響1.2W人
烏骨雞爲雉科動物,因皮、肉、骨嘴均爲黑色,故而得名,但人工飼養的烏骨雞有毛白骨烏,也有斑毛烏骨及向白骨烏幾中。烏骨雞含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量比鴨肉、鵝肉多;烏骨雞還含有豐富的黑色素,入藥後能起到使人體內的紅血球和血色素增生的作用。因此,烏雞自古以來,一直被認爲是滋補上品。
營養價值
現代醫學研究,烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低,烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞,烏雞肉中含氨基酸高於普通雞,而且含鐵元素也比普通雞高很多,是營養價值極高的滋補品。
食用效果
烏骨雞性平、味甘;
具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。
食用烏雞,可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。
1. 烏骨雞用於食療,多與銀耳、黑木耳、茯苓、山藥、紅棗、冬蟲夏草、蓮子、天麻、芡實、糯米或枸杞子配伍。
2. 將20克天麻溫水浸泡一天後與一隻烏骨雞猛火燒開,文火慢燉,可治神經衰弱症。
3. 烏骨雞燉天麻可治神經衰弱;
4. 用陳年老醋燉對糖尿病有改善作用。
適用人羣
一般人羣均可食用。
老年人、少年兒童、婦女,特別是產婦食體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人宜食。
烏雞白鳳丸可以煲湯嗎 怎麼吃才正確
烏雞白鳳丸在月經期間是否可以服用?
懷孕期可以吃烏雞湯嗎 烏雞有何營養
經期可以吃醋嗎
經期可以吃辣嗎
同仁烏雞白鳳丸月經期間可以吃嗎?月經不正常怎麼調理回來?
烏雞湯男人可以喝嗎?
月經期可以吃香蕉嗎 經期可以適量吃香蕉
閉經能吃烏雞白鳳丸嗎
烏雞白鳳丸的正確吃法 烏雞白鳳丸月經期間可以吃嗎
感冒可以喝烏雞湯嗎
月經期間烏雞湯能喝嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃烏雞嗎
什麼是經期骨盆操 經期骨盆操可以減肥嗎
孕婦可以吃首烏嗎
公雞可以燉湯吃嗎
烏龍茶經期的時候可以喝嗎
經期可以吃鹽嗎
孕婦可以吃烏龜嗎
內分泌失調可以吃烏雞白鳳丸嗎
吃烏龜可以燉湯嗎
小男孩可以喝烏雞湯嗎
經期吃烏雞能美容養顏嗎
首烏寄生雞蛋湯可以明目嗎
孕婦可以吃烏藥嗎
女性更年期月經紊亂能吃烏雞嗎
烏骨雞
宮寒可以吃烏雞嗎 女人必吃的暖宮水果
月經期間可以吃淮山排骨湯嗎
痛經能吃烏雞白鳳丸嗎
經期可以吃龍利魚嗎 經期吃什麼魚終最好
經期可以喝烏雞湯嗎?經期喝烏雞湯有什麼好處?
女性常喝烏雞湯可以治療痛經嗎