9大訣竅讓男人痛快喝酒
本文已影響2.18W人
本文已影響2.18W人
1最重要的是適量。
酒量小的人就不要喝那麼多。一般地,當你出現難受的感覺時,說明你已經醉酒(喝過量了)。所以事先要對自己的酒量有所瞭解,喝到量的時候,要及時或者提前剎車。只要不過量,一般不會覺得很難受。
不論白酒、紅酒還是啤酒,高品質的酒(一定不是便宜貨)不易出現難受的感覺,或者難受的程度較輕,特別是頭部症狀(頭暈、頭痛等)。
2酒的度數是另一個關鍵因素。
同等體積的酒,度數越高則酒精越多。酒精越多,則醉酒後難受的程度越嚴重。一般高度白酒在50°左右,低度白酒在40°左右,紅酒在15°左右,啤酒在3.5°左右。酒精量的估算方法如下:
酒精量(克)=飲酒量(毫升)×度數(%)×0.8,如一瓶500毫升52度白酒含有的酒精爲:500×52%×0.8=208克。每種酒的酒精度數都可以很容易地在標籤上找到。
3.酒的度數是另一個關鍵因素。
同等體積的酒,度數越高則酒精越多。酒精越多,則醉酒後難受的程度越嚴重。一般高度白酒在50°左右,低度白酒在40°左右,紅酒在15°左右,啤酒在3.5°左右。酒精量的估算方法如下:
酒精量(克)=飲酒量(毫升)×度數(%)×0.8,如一瓶500毫升52度白酒含有的酒精爲:500×52%×0.8=208克。每種酒的酒精度數都可以很容易地在標籤上找到。
4.應避免空腹喝酒。
喝酒之前吃一些固體食物,特別是饅頭、花捲、餅等“吸水”性較強的食物,可以延緩酒精在胃的吸收。
當然,有人報告說,喝酒之前吃肉、蛋、奶等高蛋白的食物也可以減弱酒精對胃腸的刺激。水果、蔬菜等據說也有一定效果。顯然,最關鍵的因素是,不要空腹喝酒。#p#副標題#e#
5放慢喝酒的速度,不要喝太急。
酒精在肝臟代謝或通過腎臟、肺、皮膚等排泄需要時間,所以緩慢地飲酒(拉長時間)有助於控制血液內酒精的濃度,減輕難受的程度。
6.喝酒期間要大聲說話,加快呼吸,“噴”出酒精。
肺呼吸可以排泄酒精,所謂“酒氣熏人”是也。喝酒時,不要沉默不語,而是要大聲說話,並加快呼吸頻率。從這種意義上講,唱歌是減輕醉酒症狀的途徑之一。
7.出汗也是加快酒精排泄的重要方法。
汗液裏含有酒精,所謂“渾身酒氣”是也。在一個溫度稍高的環境中飲酒,或者運動出汗(比如酒吧或迪廳)都可以加快酒精排泄,減輕難受感覺。
8.多喝水多排尿。
那些喝酒時頻繁去廁所的人往往酒量較大,因爲酒精可以通過尿液排泄出去。喝酒的同時多喝水,加快排尿,可增加酒精的排泄,減輕難受感覺。
9主動催吐(用手摳咽喉部引起反射性嘔吐)不是一個值得推薦的方法,因爲這個動作有誘發胰腺炎的危險。
不過,它的確是排出酒精最有效的方法,原理類似於洗胃。爲儘量降低誘發胰腺炎的風險,建議在進食量不大,喝酒早期進行(少吃食物,邊喝邊吐)。不建議在酒足飯飽之後在主動催吐。
順便說一下,市面上流行的解酒保健品,其主要作用(如果有的話)是保護肝細胞,減輕酒精對肝細胞的損傷。一般不能增加酒量,也不能加快酒精的代謝或排泄。但有些人用過這些保健品之後,難受的感覺的確有所減輕,估計是心理作用。正如我前面說的心理作用,狹路相逢勇者勝。
泡妞訣竅:女人越被挑逗越快樂
男人喝酒後胃痛怎麼調理
快來喝一些紅酒蘋果湯 讓痛經不再纏着你
9大防脫祕訣 讓秀髮盡情飄逸
男人“體虛”危害大 食療進補有訣竅
男人陰莖抗衰老的9大祕訣
男性喝酒掌握五要訣不傷身
讓男人性福的9大食物
9招生活訣竅你肯定會收藏!
在家美甲,快乾的訣竅
跑步小訣竅 讓你跑的省力更快瘦下去
男人喝酒不傷肝的9個小技巧
快速清洗紗窗的訣竅
掌握7大訣竅 讓孩子乖乖吃飯
男人護膚訣竅您知道嗎
怎樣才能快速增肌 三大訣竅要了解
輕鬆瘦身不反彈的9個訣竅
提高女性性快感的小訣竅
常按七大穴變猛男的訣竅
四個瘦腰訣竅 讓你變得迷人
喝酒不醉訣竅 喝酒不醉的祕訣
失戀沒什麼大不了 女人走出傷痛有訣竅
抽菸喝酒讓男人患上食道癌
讓男人增肌六大祕訣大公開
讓男人給你花錢的套路 暗示訣竅須知
男人喝酒有好處嗎 7大喝酒好處
產後控制體重的訣竅推薦 讓身材快速恢復
記憶力快速提高的訣竅
減肥最快最有效的祕訣:9個減肥祕訣讓你快速減肥驚喜不斷
啤酒喝多危害大 喝啤酒有9點注意事項
男人上門相親須知六大必勝訣竅
讓男人上癮的祕訣
年末喝酒應酬多 解酒的9大食物