啤酒喝多危害大 喝啤酒有9點注意事項
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啤酒是聚會或是獨飲不可缺少的飲料,特別是在炎熱的夏季,來一瓶冰啤酒,瞬間所有的熱氣都消失的感覺。對於酒來說,適當喝一些是養生,喝多了就會危害健康,啤酒也不例外。
啤酒喝多危害大
如果大量的飲用啤酒,會導致胃粘膜受到損害,造成胃炎和消化性潰瘍,出現上腹不適、腹脹、反酸、食慾不振等症狀。在夏天的時候,許多人都喜歡喝冰鎮啤酒,容易導致胃腸道的溫度下降,毛細血管收縮,因此使消化功能下降。另外,有啤酒肚的人常常會有血脂或是血壓升高的狀況。
那麼啤酒喝多少對健康有益?
專家表示,成人每次飲用的啤酒量最好不要超過300毫升,一天不要超過500毫升,每次飲用100~200毫升最爲合適。
對於老年人來說,同樣的,啤酒要少喝,甚至是不喝。因爲老人常喝啤酒的話,容易導致鋁元素在體內蓄積。根據檢測,每天飲用1.2升以上啤酒的男子,比完全不喝啤酒或是偶爾喝啤酒的人,平均血鋁濃度高出了30%。如果腦中鋁的含量越高,大腦神經細胞功能就會越差,會使老年癡呆症的發生率有很大的提高。
那麼喝啤酒有哪些注意事項?
1.每次喝啤酒不要過量
2.消化系統疾病患者最好不要喝啤酒
3.喝酒之後不要吃藥,也不要用酒來送服藥品
4.在喝啤酒時不宜吃煙薰食品
5.不要和烈性酒同時飲用
6.流了大汗之後不要立刻喝啤酒
7.不要用熱水瓶來儲存散裝的啤酒
8.不要喝超過保質期的啤酒
9.儘量少喝或是不喝冷凍的啤酒
哪些人不適合喝啤酒?
啤酒雖然好,但不是每個人都可以喝的,一些病人或是對酒精過敏的人就不要喝。下面就一起來看下,具體哪些人不適合喝啤酒。
1.患有消化道疾病的人,例如胃炎、結腸炎以及胃潰瘍的人
2.患有肝臟病的人,因爲肝臟功能不健全,就不能及時發揮肝臟的解毒等功效,容易發生酒精中毒的狀況
3.心血管疾病患者和孕婦
5.對酒精過敏的人
6.嬰幼兒、體弱者、老年人和一些體弱的人以及一些虛寒的病人。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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