早期怎麼預防骨質疏鬆呢
本文已影響3.63K人
本文已影響3.63K人
骨質疏鬆是中老年人常見的疾病,而且女性多於男性。對於絕經期婦女來說,預防骨質疏鬆是很必要的。中老年預防骨質疏鬆的方法有哪些呢?下面是專家對預防骨質疏鬆的介紹。
因爲酒精攝取過量很容易導致骨質流失,骨質疏鬆發病年齡當然也就明顯提前。預防骨質疏鬆的方法如下:
1.在絕經後適當補充雌激素,以達到早期預防骨質疏鬆的作用。
2.骨質疏鬆症較明顯,產生骨痛症狀的患者,平時可服乳酸鈣、葡萄糖酸鈣片。這對預防骨質疏鬆很有幫助。但有腎結石病史者要慎用。
3.戒菸。尼古丁會加速血中鈣的排出。大量酒精會干擾維生素D代謝,加速鈣排出,要禁止酗酒。
中老年人預防骨質疏鬆有很多的方法。以上就是專家對預防骨質疏鬆的方法的詳細介紹,希望大家對預防骨質疏鬆有所瞭解。如果您對預防骨質疏鬆有問題,請諮詢我們的專家。
怎麼將骨質疏鬆的預防做到最好
中國大媽遭骨質疏鬆危機 如何預防骨質疏鬆
貧血骨質疏鬆怎麼辦呢
凍瘡怎麼長?這樣做可以預防
預防骨質疏鬆有什麼方法
怎麼從日常生活中預防骨質疏鬆
阿姨咳嗽脊柱骨折:骨質疏鬆是主因,揭其症狀及預防
我國骨質疏鬆八成是女性 如何預防骨質疏鬆
預防骨質疏鬆有什麼要點
怎麼預防骨質疏鬆症的發生
怎麼防止患上骨質疏鬆
骨質疏鬆有什麼預防方法
生活中怎麼做好骨質疏鬆的預防
預防骨質疏鬆應注意什麼
年輕人應該怎麼預防骨質疏鬆
骨質疏鬆的危害有哪些 教你如何預防骨質疏鬆
老人變矮是骨質疏鬆?7類食物預防骨質疏鬆
骨質疏鬆怎樣治呢
不同時期的人 應該如何預防骨質疏鬆呢?
骨質疏鬆的預防要如何開始呢
老人怎麼有效預防骨質疏鬆
吃什麼可以預防骨質疏鬆?
預防骨質疏鬆,補鈣最關鍵!
骨質疏鬆成第四慢性病 7種預防骨質疏鬆
怎麼纔能有效地預防骨質疏鬆
我國骨質疏鬆人羣過億 六個方法預防骨質疏鬆
預防骨質疏鬆有什麼辦法
怎麼從飲食中來預防骨質疏鬆
多吃魚骨能預防骨質疏鬆?
補鈣≠預防骨質疏鬆 4大骨質疏鬆誤區要清楚
吃什麼能夠預防骨質疏鬆
春天怎樣預防骨質疏鬆?春季如何預防骨質疏鬆?
老年人要怎樣預防骨質疏鬆