治療腰椎勞損的幾種方法
本文已影響1.84W人
本文已影響1.84W人
腰肌勞損是我們的生活比較常見的腰部疾病。面對這樣的疾病我們有哪些比較有效治療方法呢?下面我們一起了解下腰肌勞損的相關治療方法。
物理治療
物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法,所有做過理療的病人都知道,在做理療時會舒服一點,不做後又會和從前一樣。
理筋手法
患者俯臥,術者用手掌揉按兩側骶棘肌,然後找出壓痛點或痛性結節,由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏,然後施於滾法,注意手法不宜過重。亦可加用側臥屈伸法,令患者側臥,患側在上,術者立於患者背後,一手按其腰部痛處,一手握持患側踝部並向後牽拉,使髖關節過伸,繼而屈髖屈膝,使大腿觸及腹部,然後將下肢牽拉伸直,反覆3次。
鍼灸療法
1.針刺取阿是穴:腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽關、次髎、委中等,針刺後可在腰部穴加拔火罐,以散瘀溫經止痛。隔日1次,10次爲1個療程。結核及腫瘤患者不宜鍼灸
2.耳針刺腰骶區、神門區、腎區等,可稍作捻轉,兩耳同刺,留針10分鐘,隔日1次,可連作2—3次。
鍛鍊療法
腰部勞損的練功活動 對腰部勞損應加強腰背肌鍛鍊,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量。可作前俯後仰、左右側屈、風擺荷葉、仰臥舉腿、飛燕點水等功,並可結合廣播操、太極拳等。
中醫外治療法
只需外敷於腰部患處即可,藥物通過表皮滲透直達受損組織,無需手術,同時避免了口服藥物的毒副作用,根治腰肌勞損療效更顯著。
導致腰肌勞損的幾種原因
腰肌勞損如何治療 三種方法
女性腰肌勞損怎麼回事 腰肌勞損怎麼治療
腰椎病的自我治療方法
腰肌勞損能治好嗎 試試這五種方法
腰肌勞損怎麼治療纔好
腰肌勞損治療方法 腰肌勞損怎麼恢復
腰肌勞損怎麼辦 推薦10種食療法方法
粉刺怎麼治療 如何治療面部粉刺粉刺的最佳治療方法怎樣治療粉刺臉部粉刺治療法
什麼是腰肌勞損 腰肌勞損的症狀與治療
腰肌勞損怎麼治療才能治好
腰肌勞損的幾種常見症
腰肌勞損的症狀有哪些 腰肌勞損怎麼治療
腰肌勞損怎麼樣治療
哪些原因造成腰肌勞損 中醫三種方法來治療
腰肌勞損常見的治療措施
導致腰肌勞損的幾種病因
腰肌勞損的幾種症狀表現
腰肌勞損有什麼症狀 腰肌勞損怎麼治療
腰肌勞損的飲食療法
腰椎病四種自我治療方法
腰椎病的常見治療方法
腰椎病的保健治療方法
調理腰肌勞損的幾種藥膳
腰肌勞損治療吃什麼藥
腰肌勞損有哪些症狀 腰肌勞損如何治療
腰肌勞損怎麼治療
腰椎盤突出的幾種食療方
腰肌勞損的檢查方法
腰椎間盤突出的治療方法
腰肌勞損怎麼治療好
腰肌勞損該怎麼治療 腰肌勞損預防及鍛鍊方法
頸椎病怎麼治療?5個治療頸椎病的土方法