骨關節炎的日常防護

人們常常將關節炎視作老年病，其實，所有年齡段的人，甚至包括兒童都有可能罹患此病。有關資料顯示，關節炎在我國的總髮病率約爲13%，由於目前還沒有能徹底根治的辦法，所以應該引起所有人羣的重視。10月12日是“世界關節炎日”，專家指出，對付關節炎要早預防、早診斷、早治療，防止致殘。

65歲以上的女性90%得關節炎

據石家莊燕趙醫院風溼免疫專家唐衛忠主任介紹，關節炎是最常見的慢性疾病之一，共有¹00多種類型，其中最常見的是骨關節炎和類風溼關節炎兩種。“50歲以上的人羣中50% 患有骨關節炎，65歲以上女性，因爲骨關節退行性變，90%患有此病。”餘俊文介紹介紹說。

而類風溼關節炎則可侵襲關節膜、軟骨組織和骨骼，其主要症狀是發炎，包括關節充血、發熱和疼痛等。與骨關節炎不同的是，該病可影響全身健康，出現食慾不振、全身不適等症狀。婦女患類風溼關節炎的概率是男人的³倍，³5~50歲是該病的好發年齡段。“兒童的風溼熱、幼年型類風溼也可以導致關節炎，所以關節炎是不分年齡的。”餘俊文說。

保護關節要注意日常防護

“保護關節必須打持久戰。”餘俊文說。首先是要明確診斷，分析是局部還是全身性的疾病。其次是要堅持科學合理的治療，例如使用慢反應藥物治療類風溼，在開始階段效果不大，但可以控制病情，堅持3個月或者更長時間就會有好轉。第三是要注意日常生活的防護。

“吃藥只是治療的一個方面，中醫說的風、寒、溼三個刺激因素也應該在日常生活中注意避免。關節炎的急性期只能靜養，慢性期就要堅持運動，痛風的病人避免高蛋白高尿酸飲食，紅斑狼瘡的患者避免曬太陽，老年性關節炎需要補充鈣質等等，都是關節炎患者需要注意的。”餘俊文說。