人流後如何保護子宮?
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人流後多久子宮可以恢復?專家介紹,人流是終止意外懷孕的較好方法,但人流手術或多或少會對子宮造成一些損傷,因此做好人流後的調養工作是非常重要的。那麼,人流後多久子宮可以恢復?下面爲您詳細介紹。
專家表示:一般情況下,從手術當天算起,大約28~32天后會來正常月經,此時子宮基本恢復,同時等到正常月經恢復後,應到醫院進行復查,確保子宮恢復如初。
爲了保證人流後的子宮恢復,女性保養應該注意:
1、人流後應臥牀休息2-3天,以後可下牀活動,逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。
2、爲了保證人流後的子宮恢復應保持外陰清潔,嚴禁性生活。在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,所用的衛生用品和內褲要勤洗勤換,術後半月內不要坐浴,以免髒水進入陰道,引起感染。人流術後若過早性生活,易造成急性子宮內膜炎盆腔炎,還可繼發不孕。因此,人流術後一月內嚴禁房事。
3、人流後注意增加營養,增強機體對疾病的抵抗力,促進受損器官的早日修復。人流術後,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。
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