月經週期45天怎麼算排卵期
本文已影響2.96W人
本文已影響2.96W人
在排卵期間,女性懷孕的機率是很大的,很多備孕中的婦女通過計算排卵期來備孕,如何計算排卵期呢?女性可以通過月經週期來計算,月經週期45天怎麼算排卵期呢?
月經週期45天怎麼算排卵期呢?
所謂月經週期即從本次月經來潮的第一天距下次月經來潮的第一天之間相隔的天數,通常一次月經週期分爲三段,排卵期前稱爲滬泡期,排卵期及排卵期後稱爲黃體期。黃體期的時間基本固定不變約爲14天左右,假如月經週期爲28-30天的婦女,她的排卵發生在週期的第14天至16天;如該婦女的月經週期爲40天,則她的排卵日就應在月經週期的第26天左右(即下次月經前14天左右)。
如果月經週期45天,那麼排卵期大致是月經來潮後的第26天到35天左右。但由於月經週期爲45天比較不規律,所以排卵期也有可能計算不準確,建議用別的方法檢測。
計算排卵期的方法
1、推算法
通常,女性在下次來月經前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根據自己以前月經週期的規律自行推算。但是,受到環境、疾病、心情及藥物的影響,排卵期也會有所變動,因此推算排卵日時要根據實際情況。
2、行經日期推算法
認爲每次排卵都應在月經來潮前14天左右,故將排卵前5天—排卵後5天稱爲“排卵日”。然而,這種方法不太可靠,因爲大多數婦女月經不那麼規則。相比之下前兩種方法較可靠,但有些麻煩。在這裏我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法,願能對您有所幫助。計算公式爲:
排卵日第一天=最短一次月經週期天數減去18天
排卵日最後一天=最長一次月經週期天數減去11天
在採用此公式計算之前,要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經週期,得出本人月經週期的最長天數和最短天數,代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間。
3、超聲波檢查法
目前國內各大醫院使用陰式B超觀察卵巢的大小,測定卵泡的大小,推定排卵期是什麼時候。卵泡一般情況下約2-3毫米,接近排卵日時會逐漸增大,在排卵日的前2天可達到18毫米,排卵當天會增大至20毫米以上。觀察日如果正好是排卵日,有時甚至可以在超聲波上看到卵泡破裂。
由此可見,利用陰式B超檢測排卵是最直接、最準確的方法。首先,你可以利用月經週期法預測一個大致的排卵日期,在接近排卵日的某一天進行卵泡測定,觀察卵泡大小,並求助於醫生的指導。
如果卵泡剛形成或還很小,可以每隔2天進行一次超聲檢查,監測卵泡增大速度,當卵泡接近成熟,大約有16毫米左右,可以每天都檢測,甚至一天檢查2次,直至卵泡成熟。
待卵泡破裂排出卵子後,超聲波可以在盆腔內發現少量積掖,證實排卵成功。如果能配合基礎體溫表,分泌物黏度測試及中期痛的方法,基本可以非常準確地判定排卵日,這樣你的受孕機率會大大增加。
4、測試排卵期“口紅”
因形狀酷似口紅而得名,實際是一個微型顯微鏡和一組光感光源,用於觀測女性的唾液中的雌激素結晶體圖像。女性的雌激素結晶在安全期、臨排卵期和排卵期會產生3種不同的圖像,通過觀察即可確認其生理週期中的安全期、臨排卵期和排卵期。
5、宮頸黏液法
宮頸黏液在整個月經週期中都會出現,而且它有着微妙的週期性變化。我們知道子宮頸的內膜腺細胞能分泌粘液,黏液的分泌量及其化學物理性質有明顯的週期性變化。
月經剛過,黏液分泌量也逐漸增加,並逐漸變得稀薄而透明,類似蛋清,在排卵前達到高峯,也可以這樣說,黏液量最多的一天,排卵的概率最高。
此時,用手指伸入陰道深處,沾一些從子宮頸流出的黏液,可以將黏液拉成細絲長達10釐米而不斷。排卵後,在孕激素的作用下,黏液的分泌量顯著減少,稠厚而渾濁,延展性差,拉絲時容易斷裂。瞭解粘液的變化規律,若每晚對黏液狀態進行觀察並記錄下來的話,你可以很容易找到自己的排卵日。
6、中間痛法
有的人在兩次月經的中間,恰好相當於排卵前的時間裏,下腹部有疼痛的感覺,稱爲中間痛或排卵痛。有專家曾調查,有97%的中間痛是在排卵前感覺到的,因此,如有中間痛,則可以認爲24小時內將發生排卵。這個方法對有的人來說,可能是最簡便易行的辦法,缺點是有一小部分人沒有中間痛,不能用此法。
7、基礎體溫法
所謂基礎體溫是指清晨醒來,身體保持安靜,心情也處於平靜狀態時的體溫。在月經週期中,基礎體溫呈週期性變化。在月經後及卵泡期基礎體溫較低,排卵後因卵巢有黃體形成,產生的孕酮作用於下丘腦體溫調節中樞,使體溫上升0.3-0.5℃,一直持續到經前1-2日或月經第一日,體溫又降至原來水平。
由於人的體溫會因爲一些原因而變化,所以在測定時,必須有正常的生活規律,每天的睡眠應保持在6小時以上,且每天測量時間要大致相同。
8、測尿法
可在醫生指導下B超監測卵泡,當卵泡達1.8釐米左右時,測尿LH,每2-4小時一次,出現跌峯時可認爲是尿LH峯。排卵在峯值出現後的12-24小時內。
如果不方便監測卵泡,可以結合以前的月經週期,在預計排卵的前兩天,測尿LH,開始間隔的時間可以較大,當尿LH值明顯上升時,可以間隔2-4小時監測一次。此方法爲半定量性質,操作簡單,經濟,無損傷,便於自我監測。
9、阿基諾法
阿基諾法也稱數學公式法,即從月經週期的最後一天(也就是下次月經開始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經來潮的那天爲第N天,那麼這次的排卵日就是第N-14天。
雖然月經週期的長短每個人有所不同,即使同一個人各個週期長短也不盡相同,但大多數人黃體期的壽命是14天,這是恆定不變的,月經週期的變化是由於卵泡期不同造成的。所以我們可以用數學公式法簡單預測排卵日。
排卵期怎麼算才最準確 排卵異常的原因
月經週期多少天正常:月經週期怎麼算 月經不規律怎麼辦
排卵期怎麼算才最準確 這樣計算較準確
女性月經週期多少天算正常
排卵期出血怎麼辦 排卵期出血一般持續幾天
排卵期怎麼算 試試基礎體溫監測排卵
孕期怎麼算幾周 孕期算法
月經週期計算 月經提前是怎麼回事
排卵期怎麼算才最準確 排卵期有幾天
月經週期怎麼算排卵期與安全期
女人來月經前幾天是安全期還是排卵期
月經前幾天是安全期 安全期怎麼算準確
女性的月經週期怎麼計算
月經不準怎麼算排卵期
排卵期計算方法及排卵期受孕症狀
月經週期計算 女人怎樣計算自己的週期
女性排卵期推算方法 女性排卵期有什麼現象
女性排卵期特徵有哪些 如何計算排卵期
算準排卵期輕鬆懷孕 女性排卵期有幾天
女性排卵期計算方法 5個方法算準排卵期
排卵期計算法 女人這樣算排卵期備好孕
受孕期怎麼算 女性要了解自己的月經週期
女人排卵期怎麼算 排卵公式助你好孕
女性排卵期要怎麼算 要注意哪些
排卵期的計算方法 把握排卵期輕鬆備孕
怎麼計算安全期和排卵期 你知道嗎
月經不調怎麼算排卵期 不妨試試這3個方法
排卵期是什麼時候 算好排卵期好孕連連
無排卵性月經是什麼?怎麼治療關鍵
排卵期是什麼時候 如何計算排卵期
避孕必知:月經後幾天是排卵期
請問排卵期怎麼算 試試三大計算方法
月經推遲幾天正常 月經安全期怎麼計算