中醫食療治療痛經頗見成效
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中醫痛經食療
一、氣滯血淤型:益母草煮雞蛋益母草30克、雞蛋2粒。將益母草、雞蛋加水同煮,蛋熟後去殼,再煮片刻,去藥渣吃蛋飲湯,每天1次,連服3至5天。
二、氣血虛弱型:羊肉燉當歸黃芪當歸50克、羊肉500克、黃芪30克,共燉湯,食肉喝湯。
三、肝腎虧損型:川芎丹蔘煲雞蛋川芎6克、丹蔘12克、雞蛋2粒。將川芎、丹蔘、雞蛋加水同煮,雞蛋熟後去殼再煮片刻,吃蛋飲湯。
四、溼熱蘊熱型:絲瓜紅糖湯老絲瓜250克、紅糖適量。將絲瓜洗淨切碎,水煎湯加紅糖適量,趁熱喝湯。
五、寒凝血淤型:生薑紅糖茶生薑紅糖茶:生薑15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之。
此外,痛經患者應注意起居飲食,平時忌食生冷和酸辣食物,以清淡易消化爲佳。
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