中醫推拿法有效治療繼發性痛經
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常見5種疾病引起繼發性痛經:
①子宮內膜異位症:好發於28—40歲的女性,因子宮內膜跑到子宮以外的地方“安營紮寨”。受卵巢激素影響而增殖、出血,由於經血不能流出體外,刺激周圍組織,引起子宮肌收縮或組織纖維化而誘發痛經。痛經持續時間長(可能整個月經期或經後),而不像普通痛經只是經前痛。如果月經乾淨後出現下腹疼痛,則是典型的子宮內膜異位症。
②子宮肌腺瘤:多見於40歲以上,多產婦、多次人流刮宮婦女。
③子宮頸或宮腔粘連:多見於反覆人流、子宮內膜結核等患者。
④慢性盆腔炎症:下腹持續性疼痛,可放射至腰部,有時伴肛門墜脹感。
⑤生殖道畸形:子宮體過分前傾、陰道橫隔等機械性阻塞,使經血流出不暢,積血而誘發痛經。
在此介紹對痛經非常有效果的幾個穴位,分別是:
氣海:肚臍正下方1.5寸;
關元:肚臍正下方3寸處;
三陰交:內踝尖直上3寸,脛骨後緣處。
腎俞:在後腰,與肚臍相平,脊椎旁邊1.5寸,左右各一穴;
阿是穴:兩側腰部最痛的部位;
另外還有一個腰陽關(以脊椎爲縱座標,髖骨最高點爲橫座標就可以找到),每個穴位按摩幾秒鐘。
有痛經的女性平躺在牀上,家人站在一旁幫她按摩,按摩時可以採用推法(用手掌根前後推),也可以用揉法(用手掌根作圓周運動),不論順時針倒時針,以達到發熱、酸脹感爲宜。在月經來潮前1周治療,每日1次,連續治療3個月爲1個療程。
保健的推拿按摩適合亞健康人羣:
疲勞了可以去按摩鬆弛筋骨,但也有一些情況是不適合做按摩的。如嚴重的高血壓、心臟病、骨質疏鬆症、皮膚病、傳染性疾病等患者都不適宜做推拿按摩。如果是頸部疼痛,更應慎重選擇按摩,最好是拿着X光片給按摩醫生看過以後,再接受按摩。
不要在過飽、過飢時做推拿按摩。老人、體弱的小孩、婦女最好不要進行按摩。
按摩輕重因人而異。現在很多人對按摩有誤區:認爲力度越重效果越好。其實不然,被按摩者應該是感覺略微痠痛,但完全可以承受時爲最佳力度,不會感到心慌、頭暈、噁心等。特別是對於心臟病、高血壓患者,還可能因按摩力度過大而導致疾病復發。
痛經會影響懷孕嗎?
專家指出其實,許多人的例假疼痛是病理性痛經,非但不會在婚後減輕,相反還不斷加重,而最終除了被疼痛影響正常生活外,更可能侵犯其他器官,並導致不孕症。而有些從少女時代就開始痛經的女性,常常自己吃藥處理,卻不知隨着年齡的增長,她的痛經很可能已經性質改變,從一般的生理原因變成了疾病,渾然不覺中延誤了就診和治療,直到因爲不孕症接受治療時才發現,結果痛苦增加,治療難度也加大了。
痛經的原因有兩種:
1、原發性痛經
女性朋友生殖器官未器質性病變的痛經稱作“原發痛經”。原發性痛經通常發生於未婚、未孕的女性,一般對生育沒有影響。
2、繼發性痛經
由於生殖器官病變引起的痛經,稱作“繼發痛經”,即病理性痛經。其病因較複雜,子宮內膜異位症、子宮腺肌症、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮腔粘連、殘角子宮、盆腔炎症(急性、慢性)、子宮頸狹窄、處女膜無孔、陰道橫隔等都可能引發痛經,需要進行系列的檢查纔可以確定原因,繼發性痛經導致不孕的可能性非常大。
痛經吃什麼好?
1、益母大棗湯
【原料】:大棗20枚,益母草10g,紅糖10g。
【用法】:加水共燉,飲湯,每天早、晚各服1次。
【功效】:溫經養血,祛淤止痛。治經期受寒或貧血等造成的月經不調、疼痛、腰痠有一定的療效。
2、當歸羊肉湯
【原料】:羊肉250g,當歸30g,生薑10g。
【用法】:將羊肉切塊與當歸、生薑放在鍋內,加水適量,用文火燉爛熟,加入調料,去渣取汁服用。
【功效】:溫中散寒,養血調經。
3、黃芪當歸湯
【原料】:黃芪20g,當歸20g,白芍15g,澤蘭10g,粳米100g,紅糖適量。
【用法】:將黃芪、當歸、白芍、澤蘭煎15分鐘,去渣留汁,放入粳米煮粥。將熟加入適量紅糖即成。
【功效】:補氣血,健脾胃,止疼痛,治痛經。
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