盆腔炎個人如何護理
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盆腔、生殖器官（包括子宮、輸卵管、卵巢）、盆腔腹膜和子宮周圍的結締組織等處發生炎症，統稱盆腔炎。盆腔炎又分爲急性盆腔炎和慢性盆腔炎。盆腔炎大多是因爲衛生問題（個人衛生、不潔性交等）引起的。急性盆腔炎表現爲：下腹疼痛，發熱，如病情嚴重，可有高熱、寒顫、頭痛、食慾不振等。
因此盆腔炎個人護理很重要，本站爲您介紹護理的要點：
1、飲水降溫排毒盆腔炎容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫。
2、個人衛生是關鍵加強經期、產後、流產後的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。
3、經期避免性生活月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。
4、多吃清淡的食物飲食應清淡食物爲主。多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
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