盆腔炎春季易反覆發作 日常如何預防護理
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盆腔炎是在婦科疾病中比較常見的疾病,此外盆腔炎在育齡女性中的發病率非常高,並且治好以後還常常容易出現復發的情況,給不少女性打來困擾。那麼女性日常應該如何預防護理,減少盆腔炎復發的可能的呢?
盆腔炎泛指女性生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜等處發生的炎症,爲婦科常見病。急性發病以發熱、腹痛、白細胞增多、血沉加快爲特徵。慢性盆腔炎常爲急性盆腔炎未能徹底治療,或患者體質較差,疾病遷延所致,其特徵爲慢性輸卵管炎、輸卵管積水、輸卵管卵巢炎、輸卵管卵巢囊腫等。
盆腔炎與溼熱密不可分,在外溼加重時較平時易於發病,尤其是春夏之交,悶熱多雨,更易導致盆腔炎高發反覆。此時預防盆腔炎的發病尤爲重要,除了選擇合適的藥物治療外,婦女須注意個人衛生,加強陰部清潔,勤洗換貼身衣物;同時需要保持衣物被褥乾燥,切勿將未乾透的衣物穿在身上。
慢性盆腔炎在我國發病率高達15%-20%,由於求醫者多,但接受正規藥物治療的少,因此成爲導致不孕症、異位妊娠、慢性盆腔痛、月經失調等病症的高發因素。由於其病程長、易復發的特點,對患者的正常生活與工作造成了較大困擾,而正確、及時、合理的用藥能夠起到防患於未然的作用。
盆腔炎患者如何預防復發
1、注意生殖道的個人衛生,避孕,儘量避免宮腔操作。臨牀患者陰道炎反覆發作,避孕措施失敗,人流次數過多等,導致盆腔炎反覆纏綿,遷延不愈。
2、飲食清淡,忌辛辣、生冷食物。經常有病人說,在節假日吃了牛肉、羊肉、狗肉後,盆腔炎急性發作,牛羊肉是發物,不能吃嗎?但仔細詢問燒製的調料,裏面放了大量的辣椒,是爲了掩蓋這些肉類的異味,同時現在的年輕人嗜辣如命。可是大家有所不知,吃了辣椒,是會導致急性炎症擴散的。
也有盆腔炎患者吃了冰箱的飲料和食物,或者冬天飲料和水果,不經加熱直接入口,導致盆腔炎發作。所以我們的盆腔炎患者第一次就診結束後,我們告誡患者的第一條就是“管住你的嘴”。
3、注意腰腹部和手腳的保暖。年輕的盆腔炎患者追求時髦,經常穿低腰露臍的時裝,在此告誡年輕的患者,少穿此類衣服。
4、盆腔炎發作和治療期間,減少或避免性生活,最好禁止性生活。
5、保持心情舒暢,勞逸適度。經常病人說,我來鍛鍊鍛鍊,跳繩、跑步等,結果腹痛腰痠反而加重,甚至盆腔炎急性發作。我們發現,慢性盆腔炎的患者,多數經常體力不支,從中醫病機來說即“虛實夾雜,正氣受損”。
護理盆腔炎可以吃什麼
食療方一:綠豆薏仁水
【配料】綠豆100g、生薏仁100g、臭草10g
【做法】將綠豆、生薏仁洗淨與臭草一起放入鍋內加水適量,中火煮沸,改用文火煮40分鐘,調味分次飲用。
【功效】清熱利溼止帶
食療方二:土茯苓煲龜
【配料】活草龜一隻(大約500g)、土茯苓50g、瘦肉或脊骨500g
【做法】將活草龜放入熱水中,除去龜尿後,打開龜殼,去內臟與洗淨的土茯苓加瘦肉或脊骨500g,一起放入鍋內,加水適量,煮沸60分鐘,調葉,早晚分服。
【功效】解毒利溼,滋陰養血
食療方三:桃仁雞冠茶
【配料】桃仁9g、雞冠花30g、紅糖適量
【做法】將桃仁、雞冠花洗淨後放入鍋內,加水三碗,煎至一碗,去渣,放入紅糖溶化溫服
【功效】清利溼熱,化瘀止帶
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