怎麼調理寶寶便祕
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人工餵養兒調整飲食:
具體方法:可將牛乳加糖增加到8%也可以更換含雙歧桿菌增殖因子或雙歧桿菌的奶粉,對調節寶寶的胃腸蠕動有明確的效果,達到從飲食方面改善便祕的效果。
注意增加水分的攝入,讓寶寶有喝水的習慣。
按摩增加胃腸動力:
可以每天給寶寶進行按摩,增加胃腸功力,方法是腹部按摩:家長將手掌放在小兒的腹部,手心置向輕揉小兒的腹部,時間10分鐘左右。做腹部旋轉按摩運動,刺激腸蠕動。按摩龜尾穴(在兩臀的交點處):家長用拇指按摩穴位50~200次,可產生大便的感覺,故在訓練大便前10~20分鐘時進行。
用輔食改善便祕:
輔食的添加不僅能讓寶寶的胃腸道適應各種食物,也是保證寶寶的腸功能(吸收食物中的營養和排除廢物)的需要,所以,不論是母乳餵養還是人工餵養,都要循序添加輔食。對便祕的寶寶,可以添加潤腸的輔食:小於3個月的小兒可加喂番茄汁、橘汁以及其他果汁。4—5個月加菜泥或煮熟的水果泥。6~8個月加碎菜、水果、稀粥類等輔食。9~12個月加較粗的穀類食物如玉米粉、小米、麥片等製作的粥:l歲以上可多吃紅薯、南瓜、玉米、胡蘿蔔、各種蔬菜和水果等。
及早養成好習慣預防便祕:
如規律性大便的習慣、每天規律性運動習慣和飲食好習慣,不挑食、多飲水、多食蔬菜和水果等。
用雙歧桿菌製劑改善便祕:
雙歧桿菌的藥用製劑有多種,如培菲康、貝飛達等,對便祕的寶寶用雙歧桿菌來促進腸蠕動,沒有明顯的副作用,但劑量相對比較大,一般先每天l~2丸,分2次服:觀察2~3天,若便祕未改善,可增加劑量,療程隨便祕改善情況決定。如果停用後,又出現便祕,可以再服。緊急幫助寶寶排便:
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