二歲寶寶便祕怎麼辦 4個方法來調理
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二歲寶寶便祕怎麼辦之原因解析:
1.經常飲食不夠:小兒食量太少時,經過消化後,腸道中的餘渣少,大便減少;奶中糖量不足使大便乾燥;較長時間的飲食不足,致營養不良使腹肌、腸肌瘦弱,張力不足,蠕動無力,導致頑固性便祕。
2.食品不適合小孩:便祕與食物的成分關係密切,如食物中蛋白質含量過多而糖類不足,使腸發酵相對減少影響發酵,使大便呈鹼性,乾燥導致便祕。食物(如奶粉)中含大量的酪蛋白,糞便中含多量不能溶解的鈣皁致糞便增多,容易便祕。
3.腸功能失常:由於生活和排便不規律,排便反射形成減弱或不形成;腸肌鬆弛而便祕。某些能使腸壁肌張力減弱、功能失常的藥物或疾病以及交感神經功能不正常均可致便祕。
4.遺傳與生理缺陷:某些患兒出生後即便祕。有家族史,可能與遺傳有關。
5.精神因素:突然的精神刺激,生活環境的改變等可導致短時便祕。
二歲寶寶便祕怎麼辦之調理方法
1、飲食調理
治療寶寶便祕,最主要的還是應以調護爲主。要儘量調整飲食結構,使飲食多樣化,讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。最後,要注意補充水分,每天早上起牀後和每次餐前半小時空腹喝一杯蜂蜜水或者冷開水,這樣可以起到潤腸通便的作用。對於經過調護仍然存在便祕現象的兒童來說,可以適當服用藥物治療。推薦閱讀: 2歲寶寶便祕可以吃藥嗎
另據專家介紹,寶寶便祕多以虛症爲主,治療時可以服用一些潤腸通便的藥物,如麻仁潤腸丸。當兒童大便乾硬卡到直腸時,可以用灌腸的方法灌注一些清腸露、開塞露等臨時解決問題。
2、生活習慣調理
若發現兒童長期便祕,那就應找出真正原因。這時,治療兒童便祕還應注意,改善飲食是個重點。控制食用麥片、蛋糕、餅乾等市售兒童食品;誘導其多喝水;胡蘿蔔、青菜、竹筍、薯類、玉米、良品等纖維食物應是其常見的桌上菜。另外,改變生活習慣也很重要。培養其早睡早起和晨起排便的好習慣,堅持一段時間之後,便祕會有所改善或痊癒。如便祕特別嚴重者可在醫生指導下使用瀉劑,但切不可自行多用久用瀉劑,否則,便祕未除,更添新恙。
3、排便習慣訓練
①時間安排:主要藉助胃結腸反射的“餐後早期反應”及“餐後晚期反應”安排小兒排便。
②方法:耐心講解排便訓練的意義,囑患兒每日晨起飲水或早餐後30min坐便盆5~10min,便器應有適宜高度,使雙膝水平高於臀部,雙足應着地以便用力,並學會排便用力,同時可加入意念,想象糞便在腸管內移動,避免排便時久蹲、久坐及強努而導致疲勞。
③指導家屬填寫排便日記,準確記錄灌腸及排便頻率、便量、糞便的性狀、費力程度、每次如廁時間、是否輔助排便、有無污糞等,動態觀察改善情況。
④若治療有效應給予鼓勵,邊鼓勵邊耐心治療,即使排便不成功亦不應責備患兒。
4、其他方法
用按摩腹部的方法可以解除便祕症狀,具體的方法:成人用手掌順時鐘方向按摩孩子的腹部,每日1~2次,每次按摩3分鐘。也可在每天早晨給小兒喝一杯鹽開水,增加腸蠕動,對改善便祕有效。
如果小兒幾天不解大便而難受哭吵時,家長可以切一小長條肥皂,蘸些水用手搓成圓柱形,塞入肛門。也可以用小拇指戴上橡皮手套後塗些凡士林或石蠟油伸入小兒肛門,或採用市售開塞露進行通便。但這些方法不宜常用,還是應該以培養按時大便習慣爲主。
最好的方法還是要及時就醫,避免家長使用不正當的土方法和道聽途說的方法來做,也不要諱疾忌醫,小孩的腸道是極其脆弱的,不要錯過了最佳就診時間。
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