應該如何預防小兒感冒

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應該如何預防小兒感冒

又到了乍暖還寒的季節,相信家有寶寶的媽媽們和我一樣都非常害怕小孩在這時候感冒,尤其是上幼兒園的小孩,只要一個小朋友感冒了,幼兒園立刻會病倒一大片啊。所以啊,在平時我就非常注意小孩的體質鍛鍊等方面,我把他們歸納爲以下4點:

一、保證小孩每日有一定的戶外活動時間及充足的睡眠,防止抵抗力下降;

二、危險季節儘量不帶小孩去公共場所,以防病毒和細菌傳播;

三、養成小孩良好的飲食習慣,多吃維生索A、維生素C、鈣、鐵、鋅豐富的食物;

四、及時增減衣物,外出遊玩時間久的話,一定要帶好替換衣服,以防受風。

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