女性防不孕需要注意的洗澡事項
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1、飢餓時不洗澡。
人在飢餓的情況,血糖水平最低,無法保證洗澡時所需要的熱量消耗,所以,飢餓時洗澡容易出現頭昏眼花、甚至休克等症狀。
2、飯後不宜洗澡。
飯後洗澡不但不利於食物的消化,還會加重心臟的負擔。
3、酒後不洗澡。
酒後洗澡,體內儲存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉,因而糖含量大幅度下降。同時,酒精抑制肝臟正常活動,阻礙體內葡萄糖儲存的恢復。加上洗澡出汗失液,容易引起有效循環血容量不足,而導致虛脫。
4、出汗時不洗冷水澡。
因爲冷水會過分刺激神經末梢,使毛孔突然收縮,容易發生毛細血管痙攣等症狀。運動後渾身出汗時洗澡,還是宜用熱水。
5、泡浴時間不宜過長。
如果夏天泡浴超過1小時,冬天超過半小時,會使皮膚毛細血管過分擴張,血液過多地流到體表,會使大腦缺血。腦血管硬化、高血壓及心臟病患者甚至還會出現休克現象。
6、不宜用鹼性強的肥皂洗澡。
鹼性強的皁液或肥皂如普通洗衣皁,會使皮膚表層失去微酸性,降低皮膚殺菌作用。所以洗澡應選用硼酸浴皁等中性肥皂或浴液。
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