洗頭太勤好嗎 怎樣洗頭纔算健康
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對於勤洗頭髮的好處,皮膚科醫生告訴我們,勤洗頭髮既可以清除灰塵、皮脂和真菌,又能夠減少頭皮屑和促進頭部血液循環,還有利於個人形象的塑造。
有些人之所以不願意洗頭,除了懶惰之外,主要原因就在於:有人認爲洗頭太勤了會頭痛,有的人認爲洗頭會造成大量脫髮,還有人擔心洗頭過勤會使頭髮乾枯,更有人認爲洗髮勤了會傷害毛囊。專家解釋說,此類擔心根本沒有什麼科學依據,也是完全沒有必要的。
來自北京大學的一項心理學研究成果證實,勤洗髮者不僅有很強的自尊心和自信心,而且對於學習、生活和工作的態度也更加積極。
勤洗頭是好事,但如果洗頭的方法不正確,也就是說不注意細節,也會出差錯的。下面,小編就來說一下洗頭的注意事項。
1、洗頭水不要過熱,夏天不要超過人體的溫度,即使是寒冷的冬季,水溫也不要超過40度;
2、選擇適合自己髮質的洗髮水,而且要經常更換不同品牌的洗髮水;
3、撓頭髮的時候要用手指肚,而不要用指甲,以防止對頭皮的傷害;
4、洗完頭後,最好是自然幹,因爲過度使用吹風機會損傷頭髮;
5、頭髮沒有幹之前,既不要睡覺,更不能外出,否則容易導致頭疼;
6、不要過勤地染髮,也不可過度使用髮膠、髮蠟等定型物,這些化學品對頭髮和健康都沒有什麼好處。
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