按摩哪些部位可預防男人早泄
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男人最怕遇到什麼事,那就是有人說他們不行。這對男人來說可是侮辱性的大問題,沒有那個男人會願意聽到別人說他們不行,這關乎到男人尊嚴。早泄,一個令很多男性朋友心跳加速又無可奈何的事兒,久旱逢甘霖的激情,卻被早泄無情地澆滅!看他們眼神中流露出的倦怠與無辜,是多麼無奈,又無計可施。有什麼方法能讓他們再次雄起?男人早泄按摩那裏可以預防呢?
按摩哪裏可預防男人早泄?
早泄是指射精發生在陰莖進入陰道之前,或進入陰道中時間較短,提早射精而出現的性交不和諧障礙。本病分爲器質性和功能性兩種,其中,後者比較常見。中醫認爲,本病多因腎氣虛衰、疏泄失常、約束無力、封藏失職、固攝無權所致。
1、揉腰骶部
早泄按摩那裏可以預防,俯臥,按摩者掌揉腰骶部5~10遍,然後用手指點揉心俞、腎俞、命門穴,每穴1分鐘,以有酸脹感爲宜。
2、橫擦八髎穴
俯臥,按摩者用手掌橫擦八髎穴(上髎、次髎、中髎、下髎)1分鐘,以透熱爲度。
3、摩小腹
仰臥,按摩者在小腹部做摩法3~5分鐘,以有溫熱感爲度;用拇指點揉氣海、關元、中極穴,每穴1分鐘。
4、點揉四肢穴位
仰臥,按摩者用拇指點揉內關、神門、足三裏、三陰交、太溪、涌泉穴,每穴1分鐘,以有酸脹感爲宜。
此病治療手法與陽痿手法類似,以腰腹部爲主,使受術者局部有酸脹、透熱的感覺。早泄按摩那裏可以預防,按摩對功能性早泄效果較好,器質性病變不屬於按摩治療範疇,應採取其他治療手段。
預防早泄的日常注意事項
1、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,瞭解和掌握正常的性交方法和性反應過程。
2、不宜過度節制性生活,若性生活次數太少,則不利於雄激素的釋放。
3、經常穿過緊的內褲,會使陰莖感覺神經不斷受到壓迫刺激而長時間興奮,很容易引起早泄,可以換成寬鬆的內褲,緩和內褲對陰莖的刺激。
4、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮、激動和緊張,要樹立信心,配合治療。
5、多食一些具有補腎固精作用的食物,如枸杞茶、牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
6、戒菸酒。
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