都是久坐惹的禍—久坐導致上班族精液質量下降
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曾幾何時,坐在辦公桌前對着電腦工作的白領還是人人稱羨的職業。然而最近的研究表明,久坐對男性來說,精子其實很受傷。
從事IT業的男性不育患者明顯增多,儘管沒有具體的統計數據,但從平時的就診情況來看可以得出初步結論。
睾丸在低於腹腔2℃~4℃的溫度下,才能很好地產生精子,久坐會影響陰囊的散熱,導致陰囊的溫度升高,從而影響睾丸的生精能力。而長久待在電腦、電視等電子輻射的環境中,可影響睾丸產生精子。
現在,雖然前列腺炎與生育的關係還沒完全闡明,但是,當發生前列腺炎時,可出現前列腺液分泌功能的改變,從而影響精液的數量及其成分,干擾精子的生存和活動。而前列腺液中酶的活性下降,會使精液黏稠度增加,精子液化時間延長,炎症的存在也可使精液的pH值降低,產生抗精子抗體,導致精子死亡。IT業的男性久坐使前列腺受到壓迫,前列腺液排泄不暢,形成鬱積;憋尿讓尿道壓力增高,易使尿液反流入前列腺;飲水少使尿液濃縮,儲存尿液的時間增長,易出現感染,這些都是前列腺炎的誘發因素。
從事IT行業的男性,大多數都有這樣的“職業習慣”:早起上班,坐在電腦前工作8~10小時,回家後又坐在電腦或電視前數小時;工作時顧不上喝水,有尿也沒時間上洗手間,經常熬夜,天天接觸電腦至少8個小時以上。這種生活方式讓男性經常處於久坐、憋尿、接觸輻射等狀態中,使睾丸局部溫度增高,容易發生前列腺炎及睾丸生精障礙。
另外還有這一現象,從事IT業的男性經常是先立業後成家,生育年齡推遲到30多歲之後。據研究表明,35歲後男性的生育能力會出現自然的衰退,從而使這些男性加入到不育的大軍之中。
專家建議,從事IT業的男性爲了預防不育的發生,應該在日常生活中注重自我防護,不酗酒、少食辛辣食物、避免長時間騎車和久坐、性生活有規律、多飲水、少憋尿、儘量減少和電子產品的接觸,最好在適宜的生育年齡播種愛情的種子。
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