漂亮女人最佳養顏飲食祕方
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女人喝花茶,是一種流行,是一種享受生活的表現,也是一種養生的好方法。各式各樣的花茶,菊花茶、茉莉花茶等。接下來小編將告訴大家,玫瑰花茶正是時下的流行趨勢所在!
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男人喝茶,女人飲花。花草茶是女人天生的朋友,不僅喝起來香甜,看起來更是美豔動人——這就是時下頗爲流行的花草茶。
花草茶起源於法國、流行於歐美、普及到日本、昌盛於臺灣。在時尚女性中的普及率很高、影響力很大。目前,愛美的內地大城市女性也是喜愛有加,迅速普及。
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花草茶尤爲重要的是,每一種花草都含有天然的營養,獨特的淡雅的清香味,不含咖啡因。各種花草茶成分相乘互補,可擁有豐富的風味及獨特廣泛的鎮靜神經、幫助消化、美容等醫用功效。讓飲用者無形中得到滋補強身的健康效益。所以,各種功效的花草茶名目繁多,如:窈窕魔法纖腿茶、小臉V瘦臉茶、體內 SpA排毒茶、香體花草靜心花草、好睡花草、玫瑰纖茶、桃花靚茶等等。那麼,在冬季還是飲用玫瑰花草茶較好。
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衆所周知,作爲食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的。其中,性寒的有金銀花、菊花、槐花等。性平的有合歡花、玉米鬚、芙蓉花、薰衣草等。我們應該視個人的體質和氣候來選擇。在目前的冬季,天氣普遍寒冷,因此應該選用性平或偏溫的花草飲用。特別是許多女性在冬季容易出現血液循環不暢,手腳冰涼,這時喝杯花草茶,能讓身心暖和。尤其玫瑰花草茶,特別適合各種體質的女性在冬季飲用。
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玫瑰花在中國已有近千年的種植和食用歷史,且對人可以浪漫的調理。它花蕾香嫩、潤澤,氣味濃郁、芳香,總能帶給人愉悅的感受。另外,玫瑰花萼中含有種類豐富的維他命,特別是維他命C含量極高。玫瑰花性溫,入肝脾,對於肝與胃有調理作用,有降火氣,促進血液循環,活血散瘀,調節荷爾蒙之功效。還可調理憂鬱的情緒,增加活力。《本草綱目》就載有以玫瑰入藥,治婦女鬱悶心煩、月經不調之例。《食物本草》也稱其“主利肺脾、益肝膽、辟邪惡之氣,食之芳香甘美,令人神爽。”而《本草正義》則進一步總結其特點:味甘、微苦、溫,無毒,它“香氣最濃、清而不濁、和而不猛,柔肝醒脾、流氣活血,宣通滯窒,而絕無辛溫剛燥之弊,斷推氣分藥中,最有捷效而最爲馴良者,芳香諸品,殆無其匹。”對玫瑰的療效推崇備至。
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自古以來,除藥用、觀賞之外,婦女們就喜愛用玫瑰美容香身。由於玫瑰具有特異濃郁的芳香和確實可信的美容作用,婦女們常以玫瑰鮮花製成各類美容水及面膜等,有較好的香味、增色、滋潤、保溼、嫩膚的效果。做成各種味美濃香的玫瑰花饌內服,尚可促進血液循環、助長消化、鎮靜安神。唐朝楊貴妃在華清池以玫瑰香湯沐浴,令六宮粉黛無顏色。
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女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花茶可以起到調節作用。生活在這紛擾喧囂的世界裏,如今工作和生活壓力越來越大,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。對於女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因爲玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血運行失常,淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果,還是喝點玫瑰花茶。每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者還可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
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玫瑰花茶不是女人的專利,就是肌膚容易感到乾燥、緊繃、有皺紋問題的男士們,同樣可使用具有高度潤膚效果的玫瑰護膚品,或飲用玫瑰花茶來改善肌膚狀況,使玫瑰香也具“男人味”。
玫瑰花茶真好,玫瑰花茶正在流行時。
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