保養心計 五款宮廷飲食養顏祕方
本文已影響1.4W人
本文已影響1.4W人
爲什麼現在的人爲什麼那麼熱衷於所謂的“宮廷祕方”了。其實這些宮廷祕方無外乎就是一些養生食療之法,在現在社會已經不是什麼祕密了,在“尋找春天裏的100道菜”活動裏面,就有幸查到了部分宮廷養顏飲食祕方,以供大家參考,讓我們一起成爲美麗女人。
祕方之一:五味子膏
原因:五味子性溫,味甘酸,入肝、腎、心、肺諸經。歷代醫藥學家認爲有“養五臟,壯筋骨”等滋補強壯作用。含有五味子素、枸椽酸、揮發油等多種物質,對大腦皮層功能有調節作用,可改善人的智力和體力,增強機體非特異性抵抗力和腎上腺皮質功能;具有保肝、解毒、降低谷丙轉氨酶作用等。可稱此膏爲健腦益壽佳品。
功效:補腎健腦,滋陰益氣,靜心養氣。
祕方之二:八珍膏
原因:由黨蔘,茯苓,白朮,薏苡仁、芡實、扁豆、蓮子、山藥,白糖等組成,黨蔘大補元氣,薏米、扁豆健脾而利溼,諸藥配伍藥性平和,對於脾胃虛弱,心腎不足之證更爲相宜。據說乾隆皇帝開始,後續的帝王都服用此方。
功效:不寒不熱,平和溫補,扶養脾胃,男女小兒諸虛百損,服此糕,均有奇效。
祕方之三:陽春白雪糕
原因:由白茯苓(去皮),山藥,芡實,蓮子肉(去心、皮),神曲,麥芽,大米、糯米,白砂糖等構成,是明代宮廷食療驗方。《神農本草經》將山藥列爲上品,說它益氣力,長肌肉。久服,耳目聰明,輕身,不飢延年。清代名醫張錫純說山藥是滋補藥中無尚之品。山藥含有澱粉酶、氨基酸、膽鹼、皁苷等,有增加白細胞吞噬功能,降低血糖等作用,所含澱粉酶能分解蛋白質和糖,所以有滋補生肌的效果。
功效:健脾胃,益腎養元氣,寧心安神,延年益壽。
祕方之四:清宮茯苓糕
原因:由茯苓,蓮子,芡實,山藥,粳米,糯米等組成,爲清宮食療祕方。茯苓,《神農本草經》列爲上品,說它“久服,安魂養神,不飢延年”,是古代醫家常用的益壽藥。茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、組胺酸、麥角甾醇等,具有鎮靜和降血糖作用。茯苓聚糖能增強人體的免疫功能,提高機體的抗病能力,並有較強的抗癌作用。蓮子,《神農本草經》列爲上品,說它“補中養神,益氣力,除百疾,久服,輕身耐老,不飢延年”。芡實,《神農本草經》列爲上品,說它主治“溼痹,腰背膝痛,補中,除暴疾,益精氣,強志,令人耳目聰明,久服輕身不飢,耐老”。
祕方之五:太和餅
原因:由山藥,蓮子、白朮、芡實、茯苓、神曲、使君子、天南星,炙甘草組成,此方出《清太醫院祕錄醫方》,是一款食療保健,健脾益氣良劑。方中山藥、蓮子、白朮、芡實、茯苓均爲健脾益氣佳品,其中芡實兼有固澀之功,茯苓兼有利溼之效,一固一利,固正氣利溼邪,頗有配伍之妙。茯苓、白朮、山藥、蓮子可提高人體的免疫功能,其中山藥可降血糖、降血脂,而蓮子、芡實尚有抗癌作用,可見本方養生益壽抗衰作用並非一般。
功效:健脾和胃,男女小兒脾胃虛弱最宜。
此五方均有詳細記載,愛美的女性可以多多參考,堅持食用,一定能從內到外改變自己的氣質,成爲大家都喜愛的“靚女”。
中醫養生祕方 喝紅酒滋五臟駐顏色
小孩營養不良吃什麼好?三款飲食營養補回來!
秋分養生飲食吃什麼好:食療養生五大建議
宮廷養生抗衰祕法 按揉眼窩降壓安神
六款食療方助孕前保養卵巢
怎麼排毒 達人推薦五款養生茶排毒養顏一個不漏
養生養顏祕方 紅棗這樣吃最補血
秋季食療養生 五款營養粥健康全補回來!
女人紅顏不老的13個保養祕方
紅宮廷水草怎麼養 紅宮廷水草養殖方法
調養宮寒症從三個方面入手 四款食療方拿走不謝
春季保健康 中醫養生二十五個傳統祕方
女人養顏美容祕方 8種宮廷中藥祕方美白祛斑
經典養生祕方 解乏健脾補身養顏
藥膳食譜 養生食療方滋補有養顏
八種高效祛斑養顏食療祕方
幾種美容養顏的食療祕方
涼蓆保養方法知多少?各種涼蓆的保養祕訣
揭祕章子怡的五大保養祕籍方法
神奇古法祕方 五行養顏術
調養宮寒症從三個方面入手 四款食療方拿走不謝
大S曬素顏太美了 大S保養方式大揭祕
養顏祕方 女人容顏不老的祕訣竟是這