爲什麼舌苔很厚
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舌頭透視着身體的健康,中醫的診斷方式先是把脈然後看舌苔。舌苔 厚是很普遍的現象,我們首先要知道舌苔厚的原因,最近是不是消化不好,多吃點清淡的食物,寶寶舌苔厚的原因也很多,喝玩母乳之後要多給孩子喝水,媽媽的飲食習慣要多講究,多吃清淡的食物少吃辛辣的。媽媽的飲食直接影響母乳的質量。
1是由於身體缺少維生素和微量元素引起的.平時飲食營養最好全面;多吃蔬菜和動物內臟,還有預防上火.可服用清熱解毒口服液.補充維生素b族也是有好處的。
2中醫認爲是痰溼內阻,建議可以採取健脾化痰,和胃化溼來治療。平時可以服用一些參苓白朮散,藿香正氣散。不要吃油膩生冷食物。可以常吃一些山藥,苡仁等健脾化溼藥。
3可能是溼困脾胃導致的脾胃不暢,可以服用藿香正氣散,促進消化,利水滲溼,健脾益胃。建議你從飲食起居調養入手.保持生活規律,情 志舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食物,最好不喝酒,不吸菸.經過一段時間的調養
如上所述希望給予大家一個參考,寶寶和成年人都會存在舌苔厚。成年人舌苔厚的原因很多,可能是消化不良,與人們的生活習慣也是息息相關的。要保持良好的生活作息多喝水,多吃清淡的食物,秋冬天干燥少吃點辛辣的食物,可以適當的喝點涼茶。
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