出現這些症狀就該排肝毒了!
本文已影響3.01W人
本文已影響3.01W人
出現這些症狀就該排肝毒了!
1、乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞,一旦肝經中有“毒”存在,乳腺增生隨即產生,尤其在經血即將排出時,會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
2、指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。中醫認爲“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。
3、偏頭痛,臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經。臉部兩側以及小腹,是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”,一旦肝的排毒不暢快,自己的後院就會先着火。
4、情緒容易抑鬱,肝臟是體內調控情緒的臟器,一旦肝內的毒不能及時排出,阻塞氣的運行,就會產生明顯的不良情緒。
如何排肝毒?
1、多喝水可以排肝毒。
多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝。而且,多喝水可促進腺體尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利於消化、吸收和排出廢物,減少代謝產物和毒素對肝臟的損傷。
2、吃青色的食物。
按中醫五行理論,青色的食物可以通達肝氣,起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用,屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用就好。
3、遠離菸酒可以排肝毒
吸菸會影響肝臟的脂質代謝,有調查顯示:肝癌病死者中,吸菸者死亡率是不吸菸者的1.6~1.7倍。可見,與其他癌症一樣,吸菸對肝癌的發生也有某種惡劣影響。衆所周知,飲酒傷肝,現在還沒有任何藥物或食物能防止酒精對肝臟的損害,特別是空腹飲酒時,酒精很快被吸收入血,不僅會對肝臟造成損害,對全身亦有不良影響。特別是慢肝病人,飲酒無異於在飲毒藥,飲酒後約90%~95%在肝內代謝,無論快速或慢速、大量或少量攝入酒精都會增加肝臟的耗氧能力,出現缺氧性壞死。所以有肝臟疾病者,最好的選擇就是不吸菸、不飲酒。即使是逼不得已必須應酬,也應該做好充分的保肝準備,進食大量的維生素來提高肝臟的應激能力。
4、靈芝排毒法
靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝,對於中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎,靈芝可明顯消除頭暈、乏力、噁心、肝區不適等症狀,並可有效地改善肝功能,使各項指標趨於正常。所以,靈芝可用於治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
魚肝中毒的症狀有哪些?
肝臟不好的症狀 6個信號提示你該補肝了
肝有問題有什麼症狀 身體出現這四種症狀就要注意養肝了
莫名感到累 出現這些症狀 你真的應該看醫生
輕微腦梗塞的症狀 出現這些症狀請不要猶豫直接去檢查
肝癌並不是肝疼 這些症狀也要留意
臉部有這症狀小心肝臟中毒
碘中毒 爲什麼會出現這種症狀
如何排肝毒 秋天這樣排毒讓肝臟更健康
4個症狀表示肝臟“中毒”了 4食物能幫肝臟排毒
肝腎病可能出現的症狀 肝腎如何排毒
肝不好的人酒後會出現這症狀
肝臟不好4大症狀 多吃這些養肝粥
如何排除肝臟毒素 如何排除臉部毒素如何排除體內的毒素如何排除淋巴毒素體內有毒素怎麼排毒
身上的這些症狀竟能輕鬆排空毒素
鉛中毒什麼症狀 出現這些症狀我們就要小心了
女人學會給肝臟排毒 排毒飲品幫你排出毒素
肝臟排毒不好怎麼辦 不妨試試這些養肝排毒有極強功效
男人肝肺堵怎麼治療 肝不好會有哪些症狀體現
酒後出現這症狀肝臟一定有問題
心臟神經官能症症狀 專家稱心悸及這些表徵出現那就得注意
青光眼有什麼治療方法 出現這種症狀就晚了
肝臟不好的症狀 老中醫告訴你出現啥現象得養肝