起牀健康方式 4大起牀症狀預示的“危險”
本文已影響2.39W人
本文已影響2.39W人
早晨起牀的時候,往往會出現各種症狀,如果出現下面四種情況,就要當心啦!從起牀徵兆也可以看出一些危險端倪的。看看你有這些起牀症狀嗎?
4大起牀症狀預示的“危險”
症狀1、清晨頭暈
正常情況下,早晨起牀時應該感覺頭腦清醒。如果晨起後頭腦昏昏沉沉的,或者有頭暈現象,患者可能有頸椎骨質增生,壓迫頸椎動脈,影響大腦血液供應。另外,人在血黏度增高時血流減慢,血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響,而血黏度的高峯值一般在早晨出現。所以早晨頭暈、頭昏者有可能患有頸椎病或患有高黏血癥。
症狀2、清晨浮腫
一般健康人在早晨醒後也可能出現輕度的浮腫,但起牀後浮腫現象應在20分鐘之內徹底消失。如果在清醒後,頭面部仍有明顯浮腫,特別是眼瞼浮腫,應到醫院檢查一下腎臟及心臟的情況。
症狀3、清晨失眠
有些中老年人在早晨4~5點鐘即醒來,醒後疲乏無力,難以再入睡,而且醒後鬱悶不樂。這種表現臨牀上稱之爲早醒失眠。早醒失眠主要見於各類抑鬱症和精神心理障礙病人,尤以抑鬱症患者多見。有一些人出現心理障礙最早症狀就是早醒失眠,並伴有煩躁不安症狀,嚴重的會導致輕度精神障礙,老年性癡呆也與其有一定關聯。所以,老年人早醒失眠不容忽視,更不應視爲正常現象。
症狀4、清晨心慌、有飢餓感
有些人在凌晨4~5點鐘從睡眠中醒後感到飢餓難忍,心慌不適,還伴有疲乏無力。這些症狀在吃早飯後逐漸消失,這提示你可能患有糖尿病。
起牀後半小時吃早餐更健康
範丞丞獲封起牀困難戶 反正我就是不起牀~
牀單用皮筋一綁變牀笠 牀單固定在牀墊上的方法
《爸爸4》上演牀單T臺秀 阿拉蕾變身起牀困難戶
情緒多變小心抑鬱症 7大症狀暴露你的健康狀態
嚮往的生活陳赫起牀歌叫什麼 陳赫李誕起牀鈴聲過於魔性
早晨起牀先刷牙還是先喝水 有關早上起牀的注意事項
如何預防癌症 遠離癌症的十五種健康生活方式
起牀後不要馬上疊被子 起牀後不宜馬上做的事大盤點
擺脫起牀困難症 睡前確定一個讓你愉快的早起目標
健康合理的晚餐標準:第二天起牀沒有飢餓感
精子成功着牀第二天症狀(着牀後的4個症狀)
亞健康患者晨起的典型症狀
健康生活方式 健康從日常小事做起
爲什麼會有起牀氣 起牀氣的原因有哪些
看身材知健康 這4種身材預示有“病”
起牀哪些習慣要不得 起牀不拉窗簾損生物鐘
起牀後做好七件事可讓身體更健康
健康攜帶者指什麼是不是沒有症狀 健康攜帶者危險嗎
起牀1分鐘保健按摩 讓你健康一輩子
你先起牀 你女朋友先起牀 另一半的哪些行爲能讓你抓狂?
擺脫起牀困難症 睡前確定一個讓你愉快的早起目標
女人衰老的五大信號 起牀四大“危險預兆”提醒你當心