秋季保健增強男性性能力
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陽痿是男性生殖器痿弱不用,不能勃起,或勃起不堅,不能完成正常房事的一種病症。據有關部門統計,近年來國內的離婚案中,有3/4是由女方提出來的,其中有大部分是因爲丈夫患有性功能障礙,尤其是陽痿。
精神因素是引起陽痿最常見和最主要的原因,約佔發病總數的85%~90%。例如夫妻關係不睦,對女方懷有敵意;或夫妻間的性生活互相配合不和諧,沒有得到理想的性滿足,對性行爲引起反感,導致陽痿發生。
性交環境不適,如一屋內多人居住,性交時有戒心或有顧慮,也可以導致陽痿。但有不少人發生陽痿,是由於缺乏性的知識,心中緊張、害怕、擔心的念頭,結果反而使勃起的陰莖軟縮,不能性交。
除此以外,手淫過度及房事過度,也是引起陽痿的常見原因。房事過多,特別是重複性交,即一次性交時,又連續再性交,由於需要更強烈的刺激,才能引起陰莖勃起及射精。日久,勃起神經中樞呈抑制狀態,就會產生機能性陽痿。
還有一類陽痿屬器質性,目前治療較困難,原因是由性器官解剖上的缺陷所致。
祖國醫學認爲此病與肝、腎、陽明三經有關,臨牀上可分以下幾類:
腎陽不足:症見形寒肢冷、鹿角膠8克。
心健忘、不思飲食、舌淡脈弱,用歸脾湯加減;黨蔘10克、白朮10克、茯苓8克、黃芪30克、桂元肉8克、酸棗仁8克、木香3克、當歸10克、菟絲子10克、補骨脂10克。#p#副標題#e#
秋季 男性陽痿等功能性疾病 發病率高
秋季房事應適度
據瞭解,近來男科門診除了前列腺疾病患者以外,比較常見的還有性功能障礙患者。入秋天氣變冷,是人體陽氣收斂、陰氣潛藏體內的時候,所以秋季房事要適度,講究“休心養性”。
進入秋季後,人體生理能量會自然下降,嚴重的會影響男性的工作與生活,導致男性生理與精神的雙重壓力,加重了陽痿等男性疾病的治療難度。
多吃高蛋白食品
在飲食調理方面,秋日宜吃清熱生津、養陰潤肺的食物。如泥鰍、鰣魚、白鴨肉、百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鮮山藥、白木耳、廣柑、白果、梨、紅棗、蓮子、甘蔗等清補柔潤之品。
男性可以多吃海鮮、海蔘、芝麻、核桃等滋陰補腎的食物。還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品。
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