鍼灸減肥面面看
本文已影響9.64K人
本文已影響9.64K人
選擇適合人羣的年齡段
減肥最合適的年年齡是在25~50歲之間,因爲這個年齡段的中青年人,由於生理變化要經過一個較長的好動到不好動的過程,每天能量消耗也由多變少,因此容易產生肥胖。但這個年齡階段的人體各方面的功能較健全,通過針刺治療較易調整內在功能,促進分解脂肪,達到祛脂減肥的目的。
把握好減肥療程
鍼灸減肥治療要連續進行,10次爲1個療程,隔日或每日1次,至少堅持3個療程;3個療程之間不要間斷,才能取得較好的近期和遠期療效;3個療程獲得減肥效果以後,可以休息1-2周,而且在停止治療後,在一定期間內還會繼續產生減肥作用;然後再繼續1 --2個療程,以鞏固療效,防止反彈。
注意平臺期和無效期
由於肥胖患者的肥胖程度不同。體質有差異,每位患者對針灸脈衝刺激有不同程度的敏感性和耐受性,因此減肥過程會出現暫時體重下降緩慢或停滯的平臺期和無效期。平臺期最多不超過1個療程,往往見於剛開始減肥期,雖然體重下降不明顯,但脂肪組織會有明顯鬆弛、腰圍減小、衣服寬鬆,如果再按計劃繼續治療,體重很快會出現下降;平臺期還可見於減肥後期,體重接近正常時,這一時期的治療有鞏同療效的意義。無效期常見於減肥對象並不胖(或許雖超重但無脂肪堆積),或刺激部位、脈衝頻率形式、刺激時間等不能使患者敏感,或長時間重複一種脈衝頻率或幅麥使患者產生耐受,對於後兩者處理辦法可採用變換穴位、改變針刺時間(隔日1次改爲每。日1次),調節療程(包括每1個療程的次數和療程間隔時間)等方法。
鍼灸減肥幾種常見誤區
埋線減肥與鍼灸減肥有哪些區別
鍼灸減肥有效嗎?
兒童是否可以鍼灸減肥
鍼灸減肥有哪些缺點
鍼灸減肥九大認識誤區
鍼灸減肥有哪些優點
鍼灸減肥的五大穴位
注意 鍼灸減肥要適度
鍼灸可以減肥嗎 鍼灸能不能減肥
爲何使用鍼灸可以減肥
中醫鍼灸減肥的誤區
鍼灸減肥有效嗎:鍼灸減肥的功效及注意事項
鍼灸減肥副作用有哪些
鍼灸減肥有效嗎 全面解析鍼灸減肥的作用機制
鍼灸減肥要注意9點
哪些人不宜鍼灸減肥呢
鍼灸減肥的原理 鍼灸減肥有效嗎
產後適合做鍼灸減肥嗎?
鍼灸減肥並非人人合適
鍼灸減肥有副作用嗎
鍼灸減肥速度快不快 要看個人體質
鍼灸減肥適合哪些人?
鍼灸減肥適應的人羣
鍼灸減肥走出誤區
鍼灸的作用 通過4個方面告訴你鍼灸的重要性
鍼灸減肥的九個要點
鍼灸減肥的七大要點
鍼灸減肥有常見誤區
中醫鍼灸減肥的食譜
鍼灸真的可以美容減肥嗎?沒想到明星保持身材祕訣居然也是鍼灸
鍼灸減肥有效嗎
鍼灸減肥的好處有哪些
老婦帶小鮮肉去開房被抓視頻 慘遭暴打很黃很暴力!!
經典唯美的早安心語語錄24句
簡單的一句話經典語錄彙編90句
未婚少女需警惕這些婦科病 日常保健方法推薦
減肥可以吃菠菜嗎
降低血尿酸的食物有什麼?
新疆于田6.2級地震造成逾260萬元直接經濟損失
肯德基稱“速生雞”無問題 無規定要求呈報自檢結果
關於魯班書的真實傳說 爲什麼魯班書會成爲禁書
京東12G用戶信息大量泄漏 京東:系Struts2安全問題
四川省質監局懸賞百萬歡迎舉報“問題”食品
周公解夢 孕婦夢見龍鳳胎的寓意
親愛的客棧嘉賓名單曝光劉濤王珂常駐 易烊千璽現身麗
胃癌與息肉的區別在哪?
秦淮八豔是哪八個女子 她們是金陵名妓也是絕世才女