有效減肥消脂的茶飲推薦
本文已影響1.2W人
本文已影響1.2W人
對於減肥的人而言減肥茶一定不會陌生。那麼在我們的生活中如何挑選能幫助我們消脂減肥的減肥茶呢?下面給大家介紹有效減肥消脂的茶飲推薦,供大家參考。
飲用荷葉茶
原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡。
功效:清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
烏龍茶
因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
原料:烏龍茶做法:簡單地用開水衝。
功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便祕。推薦飲用決明子茶。
原料:決明子茶做法:熱水沖泡。
功效:清肝明目、利水通便。
薏仁茶
浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法:熱水煮開,就可以飲用了。
簡單的自制減肥茶飲推薦
春季減肥喝什麼茶 推薦5種茶飲
什麼茶葉有減肥功效:減肥功效最好的茶葉推薦
喝對茶有助減肥瘦身 適合肥胖人羣喝的茶飲推薦
夏天減肥推薦11款減肥瘦身茶飲
喝什麼茶減肥 中醫推薦12種減肥茶飲
燃脂效果顯著的減肥運動推薦
美味的自制減肥茶飲推薦
脂流茶減肥效果怎麼樣?脂流茶減肥效果實測
荷葉真的能降脂減肥 推薦這款減肥好飲品
最適合消脂減肥的蔬菜推薦
夏季減肥 推薦5款減肥茶飲
減脂增肌吃什麼最有效 減脂增肌飲食推薦
快速幫助消脂減肥的水果推薦
夏季排毒減肥茶飲推薦
有效消脂小肚腩的果蔬推薦
飲食減肥法 綠茶減肥法喝水減肥法辣椒減肥法有效運動減肥法
經期最有效的減肥方法 推薦自制減肥茶
想要減肥消脂嗎?推薦7種減肥中藥
冬季喝什麼茶減肥最快 推薦6款減肥茶飲
怎麼喝茶可以減肥 5道最有效的減肥茶推薦
冬季消脂減肥瘦身湯推薦
夏季自制減肥茶飲推薦
減肥 22種高效燃脂的運動推薦
春季減肥喝什麼茶 推薦7種茶飲
消脂減肥中藥食療方推薦
自制強效刮油減肥茶推薦
減肥減脂喝什麼茶 12種最刮油的茶飲推薦
冬季消脂減肥減肥茶推薦
最適合減肥的傳統茶飲推薦
春節喝什麼茶減肥 這幾道茶飲幫你消脂
吸脂效果好的減肥水果推薦
夏季消脂 推薦喝6款降脂茶