夏日最佳豐胸祕籍 讓你的胸部“挺”起來
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對於女性朋友來說,豐胸就跟抗衰同樣重要,一個完美的胸型總是會帶來很多自信的。也許你試過食用木瓜豐胸,也試過豐胸操來豐胸。但是,你知道麼?就如同修復的最佳時期是夜間一樣,豐胸也有一個黃金時期。既然每個月都有一個黃金時期,那我們該如何利用這個時期讓自己的胸圍暴漲呢?下面就跟小編一起來學一下。
豐胸黃金時間表
從月經來的第11、12、13天,這三天爲豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天爲次佳的時期,因爲在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
當然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯以及類、豆類和堅果類等,並且要多喝牛奶——尤其是木瓜牛奶,但是最好避免可樂、咖啡。
很多人都希望自己擁有豐滿堅挺的乳房,試圖嘗試各種豐胸祕方,但卻未見期望的效果。但是卻很少人能真正瞭解從第一次月經週期的開始,卵巢動情激素就已經扮演好驅動乳房,由平坦逐漸變豐滿的角色。所以應該好好利用自己與生俱來的資源,掌握在每個月當中這10天,也就是豐胸的最佳時期,趁機趕緊進行像健胸運動、飲食、按摩等,適時的激發乳房使體積慢慢增大,總比漫無目地的吃豐胸藥品、祕方或豐胸霜來得有效果。
夏日最佳豐胸祕籍
我們拋開銀耳有豐胸作用嗎,先了解下銀耳的作用,銀耳又稱“窮人的燕窩”,銀耳在顏色、口感、功效上都和燕窩相似,但價格便宜很多,功效上也沒有燕窩那麼補,更加適合食用。紅棗和木瓜均有補血的效果,同時富含類似雌激素的天然女性荷爾蒙,對豐胸很有效果。
注意:
銀耳,既可美容養顏助消化,又能清熱潤肺去火氣,重要的是豐胸效果極佳。
銀耳一定要用涼水泡發,不然煮出來的不稠。還有煮好後的銀耳,馬上放入涼水中。這樣過一會兒就會變得濃稠了。
木瓜銀耳糖水具體做法介紹:
材料:
新鮮木瓜半隻,最好是半熟的,因爲這樣不容易煮爛,口感更好。
銀耳2-3朵,銀耳一般是曬乾的,煮之前先用水泡開。
新疆紅棗5-6顆,冰糖50克左右。
步驟一:先將銀耳洗淨,事先用溫水或者涼水浸透二十來分鐘左右,浸泡銀耳的同時,把木瓜皮削去,切成大小均與的方塊盛在碗中。接着,把銀耳洗乾淨,切成片。把銀耳和木瓜塊一起放進鍋裏,加適量水煮開,然後轉小火燉煮二十分鐘左右。
步驟二:半二十分鐘之後,加入洗好的紅棗再燉十分鐘左右。加入紅棗的時候,把木瓜,銀耳和紅棗適當攪拌一下,這樣受熱會比較均勻,口味也更好。10分鐘之後,加入冰糖。冰糖的量可視個人喜愛甜味的程度而定。
步驟三:適當攪拌冰糖,就可以將煮好的木瓜銀耳糖水盛出。帶稍微涼後飲用更佳。有條件的女性朋友也可以放進冰箱中冰鎮後在享用,口味更佳。想要在夏天吃解渴滋潤豐胸食品的女性朋友,不妨嘗一嘗這一道木瓜銀耳糖。
想要在夏天吃糖水甜品,一定不能錯過木瓜銀耳糖水。銀耳乾爽順口,富含多種維生素,氨基酸,礦物質;木瓜一直是豐胸的絕佳水果。將兩者結合做成木瓜銀耳糖水,在爲身體補充水分的同時,還可以爲乳房補充多種營養,可謂是真正解渴又滋潤的豐胸食品。
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