怎麼快速豐胸 抓住最佳的豐胸時間
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沒有前凸後翹的魔鬼身材,性感迷人的胸部如何去吸引男性呢?如何穩固幸福美滿的家庭呢?唯有快速有效的豐胸才能一解千愁!怎樣豐胸最快最有效?採用以下幾招,每天十到二十分鐘,不出三個月就可以擁有性感迷人胸部!不信趕緊來嘗試!
怎樣豐胸最快最有效
一:抓住最佳的豐胸時間
最佳的豐胸時間是在月經的第11、12、13天,到了第18、19、20、21、22、23、24天是次佳時期,在這10天裏卵巢動情激素是24小時等量分泌,所以也是促進胸部脂肪囤積變厚的最佳時期。
二:飲食豐胸,適當的營養補充
人這一輩子,最離不開的就是吃,即便再好的豐胸產品能使胸部再次發育,但發育中的營養自然是不可缺少的,所以豐胸的最快方法最安全可以從飲食上着手。胸部主要由乳腺和脂肪組成,所以節食是豐胸的最大敵人。要想快速有效的豐胸,平時就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物,像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等,這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。另外,還可以多吃一些捲心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。
三:運動豐胸,塑造完美胸型
運動豐胸一直被廣大豐胸人士所推崇,畢竟運動豐胸可謂是最天然的豐胸方法了,不僅可以豐胸,還可以起到瘦身的作用。特別是擴胸運動和游泳。
四:胸部按摩
按摩豐胸是有一定方法和技巧的,雖然網上有不少視頻,但是不得不說,會的人怎麼做都是對的,不會的人即使模仿的再像也沒有按摩到點上,所以最終的效果不是很明顯。很多按摩手法中都提到過,按摩穴位是豐胸的重要手段。
豐胸食物有哪些?
1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,均可健胸豐胸。
2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類,是有效的健胸食品,不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及番茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形。
4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發育。
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