椰子汁可以減肥嗎 椰子汁的熱量
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椰子汁的熱量以及減肥功效
熱量:51大卡(100毫升)
分類:飲料
評價:由椰汁製作,有一定營養,減肥期間可適當飲用。
營養信息
營養素含量(每100毫升)
熱量(大卡)51.00
碳水化合物(克)6.60
脂肪(克)2.40
蛋白質(克)0.70
纖維素(克)一
維生素A(微克)一
椰汁的功效
椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質,其成分與細胞內液相似,可糾正脫水和電解質紊亂,達到利尿消腫之效;椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用,飲其汁可驅除薑片蟲和絛蟲,用之於臨牀,不僅療效可靠,且無毒副作用,是理想的殺蟲消疳食品;另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素,經常飲用,能益人氣力,補充細胞內液,擴充血容量,滋潤皮膚,具有駐顏美容作用。
椰汁的使用效果
椰子味甘、性溫、無毒,入胃、脾、大腸經;
具有止消渴,益發令黑(需塗頭)、補益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效;
可用於治吐血水腫、去風熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絛蟲等症。
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