如何自制中藥減肥茶?
本文已影響4.3K人
本文已影響4.3K人
如何自制中藥減肥茶?它們有效嗎?其實中藥減肥茶的原理是通過中藥促進血液循環,加快新陳代謝,有助於排出身體多餘水分和毒素。一起來看看明星推薦的安全有效的中藥減肥茶如何製作。
芍藥茶——手腳冰冷者適用
有些女性經常感覺手腳冰冷,其實是因爲她們的血液循環不流暢,因此提倡飲用芍藥茶以促進血液循環,將體內各處積聚的淤血排出體外。做法很簡單,將15克野生曬乾的芍藥跟400毫升水一起煮,待剩下一半分量時,再放入生薑、棗和蜂蜜就可以。
薏米綠茶——消水毒
當滯留體內的水分變成毒素時,就很容易誘發浮腫,這時應該多飲用能令身體變暖、排出身體多餘水分的花草茶。薏米綠茶能祛除體內溼氣,爲身體排毒,是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半時,加入綠茶,繼續加熱一分鐘就可以熄火,記得每天要喝三次。
半夏茯苓茶——新陳代謝不暢適用
半夏和茯苓都痰滯有助於祛除痰滯和消化不良等現象,因此對於新陳代謝不暢,消化不良及頭疼等慢性疲勞引起的毛病,有一定的療效。只需要6克半夏、4克茯苓,加上500毫升水一起煮10分鐘左右,喝的時候還可以加少許蜂蜜。但半夏辛散溫燥,服用者要根據個人情況來決定是否適合,而伏苓就平民化很多,我們常接觸的茯苓膏、四神湯都以它來做原料,茯苓補脾又利尿,還有降血糖、鎮靜、補氣等效果,有些人習慣長期食用。
自制減肥茶:茵陳減肥茶的做法
夏季怎麼自制減肥茶減肥
有效減肥的自制減肥茶
自制中藥減肥茶配方大全
秋天自制中藥減肥茶 神奇的中藥減肥藥方瘦不停
如何自制減肥果蔬汁
如何自制減肥茶?自制減肥茶需要哪些材料?
自制中藥減肥茶飲刮掉體內多餘油脂
自制減肥茶:利尿減肥茶的做法
冬季自制減肥中藥茶 讓你暖身又瘦身
怎樣自制減肥茶
自制減肥茶:檸檬草減肥茶做法
女性怎麼自制減肥茶減肥
自制減肥茶:酸溜根減肥茶的做法
自制減肥茶:丹蔘減肥茶的做法
自制中藥減肥茶(6款自制中藥減肥茶)
自制減肥茶:薏苡仁減肥茶的做法
怎麼自制陳皮減肥茶減肥
自制11款中藥減肥茶 喝出窈窕好身段
自制減肥茶:海帶減肥茶做法
自制減肥茶:菊花減肥茶的做法
自制減肥茶:清宮仙藥茶的做法
學會自制中藥減肥茶 四道茶飲消脂去水腫
自制減肥茶:桑葚減肥茶的做法
如何減肥 14款安全有效的中藥減肥茶
中醫怎麼減肥 推薦5款自制減肥茶
如何自制消脂消水腫的減肥茶
中醫如何減肥 5款中藥減肥茶燃燒脂肪
老中醫自制的7款減肥茶
減肥不花錢 自制減肥花茶
如何選擇藥物減肥
自制中藥減肥茶 再不瘦就真的老了
自制中藥減肥茶 要瘦身更要安全