什麼時間段給肌膚補水最好
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想要肌膚整天都是水水嫩嫩的,光是做好早晚補水是不夠的。你需要一個全天候的補水保溼計劃。讓你可以水潤一整天的保溼計劃,你也想要擁有嗎?那就看看這裏吧。
7:00 喝水補充水分+排毒
足足睡了八小時以上,雖然昨晚已經用了保溼的晚霜,但皮膚卻還是感覺有點幹,最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水,讓身體機能重新運作,促進新陳代謝。
8:00 洗臉要用溫水
冷水無法將毛孔打開,新陳代謝了一夜的肌膚有把老廢物質排出,溫水洗臉可以輕柔的打開毛孔,清除毛孔污垢。避免熱水清潔,防止帶走皮膚水分。
9:00 保溼噴霧解燃眉之急
一天的8小時辦公室生活開始,也許是更久。長處空調環境會讓肌膚水分蒸發,保溼噴霧可以及時補充水分,緩解肌膚缺水的燃眉之急。
12:00 午餐要營養,口味要清淡
久坐辦公室,缺乏運動會讓你的下半身脂肪堆積。如果現在有人約你去吃咖喱,一定要sayno,因爲辛辣的食物會使水分大量流失。清爽的商務套餐是不錯的選擇。
15:00 讓保溼噴霧繼續發揮功效
在高度乾燥部位,如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”,高效的保溼,這個時候能幫助你解決煩惱。
19:00 滋補湯水美麗肌膚
享受煲的滋補湯水,一天的疲勞散去一半。 含豐富營養的湯水,可以滋補身體疲勞。另外,飯前一晚湯可以幫助你減少主食的攝入,幫助瘦身。
20:00 晚間護膚要領 不厭其煩
卸妝、潔面、保溼、潤膚,如果時間充裕一步都不要精簡。循序漸進和堅持不懈是養成好肌膚的最佳美膚法則。
22:00 美容覺讓肌膚充電
一覺醒來發現肌膚變得水嫩細膩,這就算是美容覺的最大功效。將護膚品和肌膚細胞自我修復的步驟調整到一致,驚喜讓你笑不停。
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