美容祛斑的小常識
本文已影響1.07W人
本文已影響1.07W人
《黃帝內經》曰:有諸行於外,必形於內。色斑發在皮,其因在內。傳統外塗祛斑方法不僅容易造成鉛、汞等重金屬中毒以及皮膚紅腫、脫皮、過敏和二次生斑等情況,由於不能從色斑根本入手,塗塗抹抹只能遮蓋和淡化色斑,不能根本祛斑。
水果祛斑美白有奇效
有的水果有着天然的祛斑作用,一起來看看吧。
一、檸檬祛斑
將一個新鮮的檸檬切成薄片,放入密閉的容器中,加入適量蜂蜜後再加入涼水,以淹沒檸檬片爲標準,改好容器放入冰箱中冷藏。第二天拿出兩片檸檬片泡水喝即可。
檸檬含豐厚的維生素C,能避免牙齦紅腫出血,削減黑斑、斑點發作的機率,並能局部美白。檸檬的美白功效不可小看,常常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
二、祛斑水果之草莓
經常吃草莓的人,皮膚一般都白皙嫩滑。因爲草莓的營養很豐富,非常適合油性皮膚的人美白護膚;草莓有去油、清潔皮膚的作用,將草莓榨汁敷面是非常不錯的祛斑美容聖品,對皮膚保持彈性也是非常有幫助。
三、祛斑水果之西紅柿
如果皮膚屬於天生黝黑,可以用西紅柿榨汁塗抹在面部,大概約15分鐘後將其用清水洗掉即可,這個方法能很好的消除面部的死皮狀況。在西紅柿汁內加入少許的蜂蜜塗抹在臉上,約15分鐘後用清水洗乾淨,如此堅持一個月,就能看到非常明顯的祛斑美白效果。
四、祛斑水果之櫻桃
古人有“櫻桃好吃樹難栽”的說法,說明櫻桃的難得。櫻桃的營養價值很高,含有豐富的鐵及胡蘿蔔素,還含有豐富的維他命C,能很好的美白皮膚,而且能有效抑制黑色素的生成,是非常不錯的祛斑水果。
六個美白護膚小常識推薦
美容護膚小常識一:多攝取具抗氧化功效食物
護膚重在內外雙重調節,攝取具抗氧化功效食物從根本上美容護膚。維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在於葡萄籽內,建議吃葡萄時,可以改成喝葡萄汁,連葡萄籽一起打汁,纔能有效攝取葡萄多酚。經常選擇服用一些全金葡萄籽軟膠囊從內調理,對皮膚是很有幫助的。
美容護膚小常識二:減少過氧化物形成
過氧化物是造成自由基的主因,在美容護膚中如果可以儘量避免,就可以有效預防細胞氧化。如少抽菸、少吃油炸食物等,都可以有效避免體內過氧化物的形成。
美容護膚小常識三:隨時注意保溼。這一點在美容護膚中很重要
每天攝取2000ml的水份,並且隨時攜帶保溼產品、適時補充,避免肌膚出現乾燥的細紋。保溼小tips:可用紙膜泡化妝水,做一個五分鐘的保溼小面膜。可選用李醫生深層保溼舒緩面膜。
美容護膚小常識四:適度去除角質
視自己的肌膚狀況適度去角質,去角質時不一定要全臉進行,可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時,都是該去角質的徵兆。
美容護膚小常識五:做好肌膚防曬
在戶外時,尤其在夏天的美容護膚中尤其要做好防曬工作。儘量避免肌膚曝曬在陽光下,寧可多走兩步到有陰影的地方,儘量選擇具遮蔽性的衣物,無法用衣物遮蔽時就要塗抹防曬產品。玉蘭油水養防曬美白霜可達到防曬和美白雙重功效,是一個不錯的選擇。
美容護膚小常識六:保證充足的睡眠
俗話說,睡個美容覺,可見充足的睡眠也是美容護膚中不可或缺的。睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間,睡眠也可以有效幫助肌肉放鬆。(可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況,可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現出的紋路,而疲累產生的紋路在經過充足的睡面休息後,即可以獲得良好改善)
99營養師溫馨提醒女性祛斑還是要注重飲食的調理,從身體內部去補充肌膚的營養,從根本上慢慢地消退肌膚上的斑點,也讓肌膚更加亮白水嫩。
祛斑美白的各種民間小竅門
美容養生知識 掌握這些美容養生小常識勝過吃補藥
自制面膜幫你輕鬆祛斑 祛斑要注意日常小細節
檸檬美容祛斑的方法有哪些
古代美人美容祛斑的4中醫祕方
不做斑點姑娘 蜂蜜祛斑美容有妙招
秋季護膚小常識 自制蜂蜜美白祛斑面膜
維生素e能祛斑美容嗎
美容養顏湯怎麼做 祛斑美容養顏湯推薦
祛斑美膚的小妙招推薦
蜂蜜美容功效多 蜂蜜祛斑
春季吃什麼可美容祛斑
茶葉也能美容啦 美白祛斑樣樣行
曬斑可以祛除嗎?一款堅持使用可以達到祛斑效果的美麗策美容儀!
雞蛋美容祛斑可以這樣做
4種美白祛斑小竅門 美容祛斑要注意!
激光美容儀祛斑會反彈嗎
白醋美容法 讓祛斑美白一次見效
獼猴桃祛斑 女性美容聖果
美白祛斑茶 喝什麼茶美白祛斑
美容祛斑養顏的方法 助你變“白”美人
吃什麼祛斑美白最有效:日常祛斑小妙招(圖)
女性美容養顏湯 推薦4款祛斑美容養顏湯
掌握祛斑小技巧 做無斑美人
秋季美容護膚必備小常識
祛斑美白什麼產品最有效 日常祛斑小妙招
美白祛斑的幾個小祕方
美白祛斑的小竅門有哪些
中醫美容 按摩膳食助祛斑
美容祛斑小竅門 美容祛斑的方法
維C美白祛斑小竅門
7種祛斑美容養膚豆湯
吃什麼菜美白祛斑 美白祛斑的蔬菜推薦