十條抗衰老妙計 讓女人永葆年輕
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美眉們都愛年輕、愛漂亮,沒有哪個女人不想永葆青春,試問,像潘迎紫、趙雅芝這樣的女明星,爲何年過60,卻仍然保持着少女般的容貌呢?其原因並不是她們真的容顏不老,而是因爲她們的肌膚衰老得要比正常人緩慢很多,也就是我們平時所說的抗衰老工作所起到的顯著的效果,抗衰老的工作如果做得好,那麼,美眉們自然看起來非常年輕,今日,小編就爲各位美眉們整理了有關抗衰老的10條妙計,來幫助美眉們永葆青春,一起來看看吧!
十條抗衰老妙計
1、肌膚按摩護理。我們很少會給肌膚做按摩,事實上,按摩肌膚可以提高肌膚衰老的速度。美眉們可以在每日爲肌膚上妝之前,先在肌膚上塗抹上營養水,然後輕柔的從下往上進行按摩,臨睡覺前也要進行一次,每日兩次肌膚按摩護理,能夠很好的呵護皮膚,延緩衰老。
2、熱毛巾敷臉。在空閒之餘,將面部肌膚清理乾淨,然後拿乾淨的熱毛巾敷臉,可以有效舒緩皺紋,趕走肌膚的疲憊,延緩肌膚老化。
3、巧用滋潤的精華霜。精華霜的使用並不是塗抹上就完事了,我們要把臉部和頸部一同塗抹,且加以柔和的按摩,致其讓肌膚吸收,便可以明顯的抑制皺紋生成,預防肌膚衰老。
4、保持優美的體型。一個臃腫的、過於豐滿的體型會讓你顯得格外老態,因此,保持體態優美是防止身體和皮膚衰老的方式之一。
5、巧用護膚水。用紗布浸泡在適量的護膚水當中,一段時間後取出,將紗布敷在臉上,20分鐘後拿下,每晚臨睡前進行一次,相當於做了一次營養豐富的保溼面膜,讓你的肌膚一次喝水喝個夠。
6、脣部護理妙招。用棉籤沾取適量的蜂蜜,塗抹在雙脣上,保留3分鐘的時間,然後洗淨,會令雙脣俏麗迷人,美麗的雙脣能夠爲你減齡哦!
7、堅持每天用防曬霜。大多數的美眉們用防曬霜都是在大晴天的,而陰天卻很少使用,事實上,每天都要堅持塗抹防曬霜,無論天氣狀況如何。被曬後的肌膚老化程度絕對是你難以想象的,因此,堅持每天塗抹防曬霜吧!
8、堅持規律的生活作息。皮膚的好與壞與日常生活作息密不可分,美眉們要養成良好的生活作息,不要熬夜,經常運動,排汗,讓肌膚自由呼吸,對於防止肌膚衰老有很大幫助。
9、多吃抗衰老食物。在我們追求抗衰老的道路上,當然也離不開食物對於肌膚抗衰老的輔助作用,美眉們平時可以多吃一些黑芝麻、香菇、西紅柿等一些有利於防止肌膚衰老的食物,讓你擁有吃出來的年輕。
10、給自己指定一整套護膚流程。對於肌膚的保養以及預防衰老要循序漸進,並不能一蹴而就,因而,美眉們可以給自己指定出一整天的護膚程序,並按照流程和目標逐一完成,而當你真正的完成了美白、保溼、滋潤等步驟,肌膚便沒那麼容易衰老了。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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