推薦 秋季的6大補水蔬菜
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西蘭花
增強皮膚抗損傷能力
西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素、能增強皮膚的抗損傷能力,還有助於保持皮膚彈
萵苣
收斂毛孔、抗衰老、防皺
萵苣榨汁後可敷臉使用,稀釋後可作爲化妝水,能緊緻毛孔,滋潤肌膚。
芹菜
抗老、防皺、活化肌膚
芹菜榨汁後可敷臉,稀釋後可作爲化妝水使用,能防止肌膚老化。#p#副標題#e#
西紅柿
展平皮膚新皺紋
含有的番茄紅素有助於展平新皺紋,使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現,常吃西紅柿,還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷。
蘆薈
保溼、鎮定皮膚、抗過敏
蘆薈果肉可直接敷臉,榨汁後也可作爲保溼噴霧,於曬後敷用有良好效果。
黃瓜
美白、鎮靜、保溼、消炎
黃瓜榨汁後可敷臉,也可作爲化妝水使用,能鎮靜肌膚,消炎美白。
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