日常祛除頭屑的9個小妙招
本文已影響1.87W人
本文已影響1.87W人
1、免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮屑的形成,應戒掉。
2、戒食過甜食品。因爲頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡,加速頭皮屑的產生。
3、勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激,形成頭皮屑或加劇頭皮屑出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
4、用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過涼令毛孔收縮,發內的污垢不能清洗掉,應用約20℃溫水即可。
5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少頭皮屑形成。
6、七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性,七日後頭皮會適應,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗髮水交替使用。
7、 噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激皮膚,同樣會加劇頭皮屑生成。
8、早晚梳頭一百下,有助增進血液循環,減少脫髮又可減少頭皮屑。
9、可食用一些含鋅量較多的食物。如:糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋。
幾種祛除口臭的小妙招
男士去除黑頭的6個小妙招
頭皮屑多的原因 如何祛除頭皮屑
祛除眼部皺紋的3個妙招
日常排毒的17個小妙招
9個小妙招讓寶寶愛上洗頭!
9種美白祛斑的小妙招
頭皮屑多怎麼辦小妙招 去除頭皮屑小妙招
教你輕鬆去頭屑的小妙招
六大妙招輕鬆去除頭皮屑
日常美白的12個小妙招
祛除皺紋的飲食小妙招
9個小妙招去除口臭煩惱
祛除黑眼圈的小妙招
怎樣可以去除頭皮屑 推薦7個妙招
祛痘的6個小妙招
教你去除黑頭的六個小妙招
祛除眼部皺紋的小妙招
祛除老年斑的四個妙招
男士去除黑頭的6個小妙招
瘦臉的9個小妙招
如何快速去除頭皮屑 推薦6個妙招
幫你祛除黑眼圈的8個小妙招
去頭皮屑的10個小妙招
快速祛除痱子的7個妙招
中醫祛除黑眼圈的小妙招
日常降血壓的6個小妙招
祛除眼袋的小妙招介紹
日常去除擡頭紋妙招 有效消除擡頭紋
有效去除頭皮屑的小妙招
祛除黑眼圈的六個妙招
教你祛除痘痘的15個妙招
去除黑頭的八個妙招