輕鬆消除口臭的9個小妙招
本文已影響2.17W人
本文已影響2.17W人
1、生吃食物,喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統毒素,進而有助於緩解口臭。
2、小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
3、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素,具有清潔口腔及腸胃,促進消化的功效。
4、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分,有助於清潔牙齒,清新口氣。
5、避免吃糖和精製碳水化合物。此類食物不僅會導致齲齒,而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
6、藥物與補劑。液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議,進餐時服用消化酶,可促進食物消化分解,防止產生難聞氣體。
7、嚼西芹。如果藥物不宜,則不妨飯後嚼一嚼西芹,可有效去除口腔異味。
8、單吃水果。水果最好單獨吃,不要與其他食物一道吃。
9、勤刷牙。每天刷牙2—3次,早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外,應該定期看牙醫。發現牙病,應及早治療。
輕鬆祛除口臭的民間小偏方
口臭怎麼辦6個小妙招輕鬆擺脫
教你輕鬆祛除黑頭的五個妙招
乳房呵護 11個妙招輕鬆消除乳房腫脹
防治口臭的8個小妙招
去除口香糖殘膠的妙招 輕鬆清除頑固污漬
5個妙招輕鬆去除室內異味
除口臭異味的妙招
四個飲食妙招,輕鬆去口氣
輕鬆消除口周紋的方法
預防口臭的7個小妙招
去除口臭的七大妙招
實用祛除口臭幾種小妙招
專治口臭的3個小妙招
減肚子小妙招 7大方法輕鬆消除肚子贅肉
生活小妙招輕鬆去除疾病
消除皺紋的六個小妙招
接吻有口臭怎麼辦?去除口臭7個小妙招輕鬆搞定口臭
教你消除口臭的妙方
除口臭的四大妙招
消除口臭有絕招
冰箱除臭小妙招,8個小妙招輕鬆快速搞定
九個小妙招 讓你輕鬆去除魚腥味
怎樣除甲醛 小妙招輕鬆去除甲醛
怎樣才能除腳臭 18個去除腳臭的小妙招
有哪些去除口臭的小妙招
快速去口臭的7個小妙招
口臭5大原因 去口臭7個小妙招
四個妙招 教你輕鬆祛除雀斑
口臭怎麼產生 教你輕鬆去除口臭
吃大蒜口臭快速去除小妙招
如何消除口臭 七款食療輕鬆去異味
哪些小妙招可輕鬆除皺