網傳肉吃太多致謝頂 專家揭開脫髮真相
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針對這一說法,武漢科技大學附屬天佑醫院皮膚科主任張鵬認爲:有一定道理。他介紹,脫髮是多因素導致的一種現象,遺傳因素所佔的比重最大;自身內分泌功能、感染、免疫功能、精神因素以及營養狀況等,都是脫髮的誘因。
“喜歡吃油膩、辛辣食物的人易引起肌體刺激,對脫髮有一定影響。中醫認爲,內溼熱上蒸頭頂、侵蝕毛根,易造成常見的中年人頭頂脫髮,俗稱‘禿頂’;西醫認爲,除開其他原因以外,年輕人愛吃肉食以及煎炸食物,容易導致脂溢性脫髮。”專家說。
張鵬提醒,脂溢性脫髮是一種永久性脫髮,毛囊萎縮後很難再恢復,預防的方式爲飲食上多禁口,多吃一些可補充鐵質、鈣質、碘等微量元素的食物;平時可用十指指腹做頭部按摩,促進血液循環和毛囊的新陳代謝。“如果年輕人出現初期症狀,應及時找專業醫生諮詢,嚴重者還需要接受治療。”
你什麼時候會謝頂?
一項調查表明,有60%的男性在25歲之前就開始脫髮,30歲以前出現脫髮的比例竟高達83.9%,其中脫髮嚴重者又以白領、商業人士爲多。
亞洲男性的脫髮和吸菸有關,還與開始脫髮時間、家族史有密切聯繫。專家表示,目前男性脫髮人數越來越多,而且愈來愈來年輕化。醫師協會一項調查表明,有60%的男性在25歲之前就開始脫髮,30歲以前出現脫髮的比例竟高達83.9%,其中脫髮嚴重者又以白領、商業人士爲多。
專家指出,脫髮是一種常見的皮膚病,除遺傳因素外,精神緊張、進食過多油膩與辛辣食物、熬夜等往往會加重脫髮,或使脫髮更早出現。如果僅在幾天之內發現掉頭髮,沒必要恐慌。但是,如果每次脫髮超過100根以上,或者一兩個月內持續脫髮,就需要到正規醫院皮膚科就診。
造成脫髮的因素很多,可分爲先天性脫髮、外傷性脫髮、男性型脫髮、毛髮週期性紊亂等類型,其中男性型脫髮和毛髮週期性紊亂爲較常見的脫髮類型,毛髮週期性紊亂又稱休止期脫髮,它是由內分泌引起的瀰漫性脫髮,它主要由腦垂體功能低下、甲狀腺功能低下、糖尿病或口服避孕藥等因素造成的,另外某些化學藥品可能會引起脫髮,如化療、抗抑鬱劑、維生素A過量等。
一般來說,在人的一生中15-30歲頭髮生長最快,隨着年齡的增長,頭髮的生長速度逐漸減慢,步入老年後,隨着皮膚的老化、萎縮,毛囊數目逐漸減少,頭髮會逐漸稀少;但如果一個人在中青年階段脫髮明顯增多,這就可能是病態了。專家建議,如出現明顯脫髮,又無法發現明顯原因時,應及時徵詢醫生的專業意見,愈早尋求適當的治療,對脫髮問題的幫助越大。
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